「彼女が浮気をしているのかも」という微かな疑惑を抱いた際には、もっと浮気のサインを知りたいと思ったり、どうして浮気をするのか彼女の心理が気になるものですよね。

浮気の疑惑が出てきたときは、浮気サインをチェックするとともに、疑惑の内容をしっかりと話し合うべきです。

どうして浮気をしていると思うのかきちんと提示することで、彼女からも本当のことを聞ける可能性が高まり、しっかりと2人の今後について話ができるでしょう。

この記事では、浮気をする女性の心理や浮気を疑うべきサインについて解説していきます。

浮気する彼女の心理とは

浮気をしてしまう彼女は一体どういう心理なのでしょうか。原因がわかれば浮気心を解明でき、2人の今後をどうするかについてのヒントになるかもしれません。

まず、前提として男性は本能で浮気をする場合が多いと言われていますが、女性はある程度理性的に動いた上で浮気をする傾向があると言われています。

浮気をしてはいけないことは理解しつつ、それでも良いと頭で判断して浮気をすることがあるのです。

では、具体的にはどのような原因によって浮気に至るのかみていきましょう。

彼氏への愛情が薄れている

彼女の浮気心の原因は、単純に彼氏への愛情が薄れてしまったためという場合があります。

マンネリ化や彼氏の嫌なところが目につくようになったことで、好きという気持ちが減り、つい他の男性へ目が行ってしまうのです。

「彼氏は大好きで大切な人」という気持ちも薄れているため、罪悪感も少なく、「別れることになってしまっても仕方ない」と考えている彼女もいるでしょう。

中には既に次の恋愛に目が向いていて、「誰かいい人いないかな」と積極的に次の交際相手を探しているという場合もあります。

寂しさを感じている

彼氏のことは大好きだけれどかまってもらえない、彼氏に愛されている実感がない、と感じている女性は、寂しさを埋めようとして他の男性と浮気をしてしまう場合があります。

女性は寂しがりやの人が多く、常に愛されていないと不安に感じてしまう人もいます。そういった女性は、彼氏からの愛が足りないと寂しさを他の男性からの愛で埋めようとしてしまいます。
会う回数や連絡頻度が極端に少ない場合はもちろん、感受性の強い彼女の場合は、自分が大切にされていないことにも寂しさを感じることがあるでしょう。

記念日を覚えていなかった、仕事や男友達を優先した、ということが度重なることで寂しさを感じて浮気をしてしまう人もいます。

誘われて流されてしまった

男性がすごく美人な女性やスタイル抜群の女性に目を奪われてしまうように、女性も魅力的な男性や、ずっと憧れだった男性が近くに来たらドキドキしてしまうことがあります。

男性の方からアプローチされ、ふと心が動いてしまうこともあるでしょう。

ただし、女性はある程度理性的であるので、彼氏とラブラブな状況の時には多くの場合思い留まることができます。

一方で、彼氏と上手くいっていないタイミングの時にたまたま誘われたら、そこまで好きな相手ではなくても「まぁいいか」と流されてしまい浮気をしてしまうこともあるでしょう。

多少の差はありますが、男性が思わず浮気心が出てしまうようなシチュエーションは、同じように女性も流されてしまうことがあるのです。

彼女が浮気しているかもしれないサインとは

「もしかして彼女が浮気をしているかも」という疑いが出てきたら、浮気のサインをチェックしましょう。

もちろん、ここに出てくるサインが彼女に当てはまるからと言って必ずしも浮気をしているとは限りません。しかし、彼女の本心を探るヒントにはなるはずです。

彼女の行動から、冷静な目で判断してくださいね。

スキンシップを嫌がる

最近スキンシップが減った、彼氏である自分との接触を避けようとするのであれば、それは浮気のサインかもしれません。

女性は基本的に、男性に触れられるのを不快に思う人が多いです。防衛本能により、知らない男性や好きでもない男性からの接触を避けようとするためです。

しかし、もちろん好きな人とはスキンシップを図りたいと思い、彼氏とは積極的に触れ合う彼女も多いことでしょう。むしろ触れ合うことで愛を感じています。

それが、急にスキンシップを嫌がるようになったということは、何らかの心理的な変化があった可能性が高いです。

他に好きな人ができて、接触に不快感を抱くようになったということも考えられるでしょう。少なくとも、彼氏のことを好きな気持ちが減ってきてしまっていることは、考えておかなければなりません。

スマホの通知をチェックされることを嫌がる

スマホの通知に過敏に反応したり、スマホを覗かれるのを極端に嫌がる場合は浮気をしている可能性が考えられます。

連絡を全くとらないまま浮気をするのはほぼ不可能なので、浮気をしている場合はスマホに何らかの形跡が残ることになります。特に、電話の通知やLINEの通知は要チェック項目です。実際にスマホに残っているやりとりや、知らない男性からの着信履歴から浮気が発覚したケースもあります。

彼女が肌身離さずスマホを持ち歩くようになったり、SNSの画面を今までよりも隠すようになったりしたら、一度気になっていると伝えてみるのも良いでしょう。そこで彼女がより怪しい態度を取るようであれば、浮気を疑っていると話してみても良いかもしれません。

デートや電話を断ることが多くなった

デートや電話を断られるようになることも、浮気の1つのサインです。

今までは最優先だった彼氏から、興味が他に移ってしまった可能性があるからです。浮気相手と会う時間も確保しなければならないため、今までよりもデートの日程がとりづらくなったり、電話も繋がりづらくなることもあるでしょう。

ただし、単なるマンネリ化でもデートや電話の頻度は低くなるため、断られるようになったからといっていきなり浮気だと断定するのは避けた方が良いでしょう。この段階では、「最近忙しそうだけど、もっと連絡をしたいな」と遠回しに、彼女の気持ちを探る方が得策です。

彼女が浮気をしていたら…

数々の浮気サインから問い詰めたら彼女が浮気を暴露した、浮気現場を実際に目撃してしまったなど、彼女の浮気が確定したら、頭が真っ白になってしまう彼氏も多いことと思います。

2人の今後のために、どのような行動を取れば良いのでしょうか。

まずは、本当に浮気をしているのかを確認したあと、事実関係を整理することが大切です。その上で今後どうしていくべきか考えていきましょう。

冷静に話し合う

彼女の浮気が発覚したら事実関係を整理することが大切です。その上で今後どうしていくべきか考えていくようにしましょう。

彼女が浮気をしていると知ると、頭が真っ白になったり、怒りや悲しみで感情的になったりして、事実関係がきちんと整理できないまま、うやむやに話が終わってしまう場合があります。そうなってしまうと、交際を続ける場合も、別れる場合も納得のいく結論にならず、心にモヤモヤが残ってしまうことになるでしょう。

浮気が発覚したら、気持ちが落ち着いてから冷静に話し合う機会を設けましょう。彼女にも正直に状況を説明してもらったり、気持ちを伝えてもらうことで、今後のことを考える判断材料になります。

聞くのが辛い内容もあるかも知れませんが、きちんと聞いた上で、自分はどうしたいのかを考えていけば、きっと納得のいく答えが導き出せるはずです。

反省がない時は別れることも視野に入れる

浮気をしていた彼女がきちんと反省しているかどうかは、今後の2人の関係について考える上で大きな判断基準になります。

浮気の内容や状況、反省の度合いによっては、もしからしたら情状酌量の余地もあるかもしれませんが、彼女がまったく反省していない場合は大問題です。

彼氏が傷ついていてもかまわないと思っている上に、浮気が悪いことと思っていないために、また同じことを繰り返す可能性も十分にあるからです。

今後浮気されても傷つかないという場合は別ですが、浮気が嫌で浮気され辛い思いをした場合は、別れることも視野に入れましょう。
思い切って別々の道を歩んだ方が、お互いにとってより充実した楽しい人生を歩めるかもしれません。

相手の男性となるべく関わらないように言う

彼女が反省し、自分も納得できたのであれば、もう2度とこのようなことにならないためにはどのようにすれば良いのか考えることが必要です。

まず、相手の男性とはもう関わらないようにすべきでしょう。仕事関係などで、全く関わらないことが不可能であるならば、なるべく会わないように工夫してもらいましょう。

約束をして、その約束をやぶり頻繁に会うようであれば、いくら関係はないと言ったとしても、もう一度真剣に2人の交際について考える必要があるでしょう。

彼女に浮気されない男になるために

彼女の浮気を心配したり、浮気された後に対処法を考えたりするよりも、浮気されない男になる方が余計な心労もなく、幸せに付き合っていけるでしょう。

ここからは、彼女に浮気されない男になるために心がけておきたいことについてご紹介していきます。

自分を磨くために行動する

彼女に浮気をされない男になるためには、自分を磨く努力を忘れないことです。

男を磨き、彼女を惹きつけてやまない魅力を持っていると、彼女も「手放したくない」と思い、浮気心がわかなくなります。

彼氏を裏切るようなことをして振られてしまうのが怖いので、たとえ浮気ができるシチュエーションになったとしても、思い留まることができるのです。

また、単純に彼氏より素敵な男性はいないと感じるために、他の男性に目が向くこともなくなります。

自分磨きの方法は、まずは成果の早い外見から取り掛かるのがおすすめです。女性もかっこいい男性が好きなため、筋トレをして体を鍛えたり、服装や髪型に気を遣ったりすると、魅力を感じてもらえるでしょう。特に彼女と付き合って太ってしまった場合は、ぜひダイエットを心がけるべきです。

内面的には、仕事で頑張って成果を出したり、勉強をしてスキルアップ、キャリアアップを図る姿に魅力を感じる女性も多くいます。

いつまでも彼女にときめきを感じさせるために、自分磨きを怠らないことが大切です。

彼女としっかりとコミュニケーションをとる

浮気を防ぐには、彼女と普段からしっかりとコミュニケーションを取っておくことが大切です。

お互いが大切だという気持ちは、言葉でしっかり伝え、態度でも表すようにしましょう。

男性は特に「言わなくてもわかるだろう」と思ってしまいがちですが、気持ちをしっかりと言葉にしてもらうと、女性は嬉しくなり安心するものです。

さらに、記念日を祝ったり、スキンシップをたくさん取ったりして、態度でも愛情を示すと、幸せな気持ちで心が満たされ、浮気心が生まれる隙もなくなります。

しっかりとコミュニケーションを取ることで、お互いが大切な人だと認識でき、相手を傷つけるようなことはしたくないと思うようになるでしょう。

重い男にならないように自立する

彼女の気持ちにすぐに左右され依存しすぎると、彼女からは魅力的に見られないばかりか、重い男性だと感じ、別れたいと思われてしまう場合もあります。

自分をしっかりと持って自立し、彼女の方からあなたを頼りたくなるようなかっこいい男性になりましょう。

必要以上に彼女に尽くしたり、愛情を押し付けたりしてしまうと女性は、負担を感じて嫌気がさしたり、気持ちが重いとうざったく感じたりしてしまうことがあります。

中には束縛気味な状況から逃れたいと、浮気をしてしまう場合もあるでしょう。

交際では、相手を寂しくさせないことと同じくらい、丁度よい距離感を保つことも大切です。

彼女のことばかりに没頭せず、自分をしっかりと持ちましょう。仕事や趣味に力を注ぎつつ、日頃の連絡やデートなど、要所要所で彼女を大切にすることで気持ちは十分に伝わるでしょう。

彼女の浮気を疑ったらしっかりと話し合ってみる

彼女の浮気を疑いたくなったら、まずは冷静に彼女の行動をチェックします。急にスキンシップを嫌がるようになったり、スマホの通知を気にするようになったのなら要注意です。さらに彼女の行動を観察し、浮気を探る必要があります。

もしも彼女が浮気をしていたのであれば、2人の今後についてしっかりと話し合うことが大切です。自分が幸せになれる選択は何なのかを考えることで、納得のいく答えを導きだすことができるでしょう。