「彼女と喧嘩してしまったけど仲直りの方法が分からない」

このように悩んでいる男性は多いでしょう。

彼女と喧嘩した直後にとるべき行動や、してはいけないことがあります。

この記事では、喧嘩してしまった彼女と仲直りするための方法を紹介していきます。謝る最適なタイミングについても解説していますので、喧嘩した彼女と仲直りをしたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

彼女との喧嘩の原因のあるある3選

まずは、彼女との喧嘩の原因あるあるを3つ紹介していきます。

• 浮気がバレてしまった
• 束縛がひどいと感じるとき
• 金銭感覚や価値観などの違い

1.浮気がバレてしまったとき

彼女に浮気がバレてしまったときに、喧嘩になるカップルは多いでしょう。

浮気をしていなかったとしても、浮気を疑われるような行動をしたことが原因になる場合もあります。

浮気は相手を裏切る行為のため、浮気された側は大きく傷ついてしまいます。

「浮気くらいバレないだろう」という軽い気持ちでしていても、あなたの不審な行動やいつもとは違う雰囲気に気付く女性は多いです。

男性は女性に比べて嘘が下手といわれることもあり、浮気を上手く隠し通せない人が多いため、浮気がバレて喧嘩になるケースがあるでしょう。

• 異性と2人で食事に行ったら
• 異性と手をつないだりキスをしたら
• 異性と親密に連絡をとっていたら

このように「どこからが浮気なのか」は、人によって違います。あなたと彼女の浮気のボーダーラインが違う場合、浮気をしていないのに喧嘩になることも考えられます。

浮気していないのに喧嘩になることを避けるためには、浮気のボーダーラインを事前に2人で話し合っておくことがおすすめです。

2.束縛がひどいと感じるとき

相手のことが大好きな気持ちが大きくなるほど、嫉妬や束縛をしてしまう人もいるでしょう。

「彼女・彼氏を誰にも取られたくない」という思いから、過度な束縛をしてしまう人は多いです。

彼女に、どこにいても常に連絡することを強要されたり、遊びにいくときは「誰とどこにいるのか報告して」と言われている方もいるのではないでしょうか。

どちらも束縛をするタイプであれば喧嘩に発展することはないですが、どちらか一方が束縛されたくないタイプだった場合、ひどい束縛が喧嘩の原因になります。

3.金銭感覚や価値観などの違い

金銭感覚や価値観の違いが、喧嘩の原因になることもあるでしょう。

あなたは倹約家なのに彼女が浪費家で買い物ばかりしていた場合、金銭感覚の違いでぶつかることがあるかもしれません。

また、彼女は細かいことを気にするタイプであなたが大雑把な性格だった場合、考え方の違いで彼女を怒らせてしまうこともあるでしょう。

このような、少しのズレが原因で喧嘩になるカップルは多いです。

彼女と喧嘩した直後におすすめの行動とは？仲直りしたいならするべき行動3選

喧嘩したくてする人はいないと思いますが、付き合っていれば喧嘩になってしまうこともあるでしょう。

ここでは、彼女と喧嘩した直後にするべきおすすめの行動を紹介します。

喧嘩した彼女と仲直りしたい方は、試してみてください。

1.冷静に彼女との喧嘩の原因を分析する
2.相手の気持ちや、言い分を理解する
3.まずは自分から謝る

1.冷静に彼女との喧嘩の原因を分析する

まずは、冷静になって彼女との喧嘩の原因を分析してみましょう。

喧嘩になった場合、何かしら原因があるはずです。

「浮気がバレた」などの大きな原因であればすぐに分かりますが、自分が気付かないうちに彼女が怒っていて喧嘩になった経験がある方もいるのではないでしょうか。

そのようなときは、彼女の中であなたに対する小さな不満が日々積み重なり、爆発してしまった可能性があります。

何が原因で喧嘩になったのか自分なりに分析することで、これからどのような行動をすればいいのか、仲直りするために何を話し合えばいいのか分かるでしょう。

2.相手の気持ちや、言い分を理解する

彼女と喧嘩したときに、あなたの中で不満やイライラを感じることがあるでしょう。

しかし彼女も同じように、あなたに対してイライラしたり不満に思うことがあるはずです。

また、あなたの中では当たり前だと思っていることでも、彼女の中では当たり前ではないこともあります。これまで別々に生きてきた2人の間には、全く違う考えや価値観があることは当然です。

喧嘩した直後は感情的になったり自分の思いをぶつけるのではなく、彼女の気持ちや言い分を理解してあげることが大切です。

何か言いたくても、自分からなかなか言い出せない人もいます。彼女が何か言いたそうな雰囲気だと感じた場合は「〇〇ちゃんはどう思っているの？」と聞いてみましょう。

3.まずは自分から謝る

喧嘩した直後は、まずは自分から謝ることがおすすめです。

お互いに冷静な状態でないと、喧嘩の原因や今後について話し合うこともできません。

「自分は悪くないのに」「この喧嘩の原因は彼女なのに」と思っていたとしても、喧嘩になってしまったのはお互いの責任です。

喧嘩になってしまったことを謝るという意味でも、まずは自分から謝ることがおすすめです。

喧嘩してムキになり「彼女が謝ってくれるまで謝らない」などと考えていると、気まずい状況が続いてしまいます。

彼氏が素直に謝ってくれるだけで機嫌が直ったり落ち着く女性は多いため、すぐに自分から謝ることが大切です。

彼女と喧嘩した後にしてはいけない行動3選

次に、彼女と喧嘩した後にしてはいけない行動を3つ紹介します。

1.強い口調で接する
2.連絡を絶つ
3.自分の意見だけを伝えて相手の話を聞かない

1.強い口調で接する

彼女を責めたり強い口調で接するのはやめましょう。

喧嘩をしてイライラしているかもしれませんが、強い口調で接するのは逆効果です。彼女が落ち込んでヒステリックになったり、逆ギレしてくる場合もあります。

強い口調で接しても仲直りはできないため、冷静に対応することを心がけましょう。

2.連絡を絶つ

喧嘩して頭を冷やしたい、一人になりたいと考えていても、連絡を絶つのはやめましょう。

喧嘩の原因を話し合うこともせずに連絡を絶ってしまうと、そのまま疎遠になって別れる場合もあるからです。

「今後も彼女と付き合っていきたい」「仲直りしたい」と思っているのであれば、連絡を絶つことはおすすめできません。

喧嘩したことが原因で気分が落ち込み、いつも通りに接することができないときは「少しだけ一人にしてほしい」などと事前に伝えておきましょう。

3.自分の意見だけを伝えて相手の話を聞かない

自分の意見だけを一方的に伝えて、彼女の話を聞かないことはやめましょう。

喧嘩した原因はどちらか一方にあるかもしれませんが、彼女もあなたに伝えたいことや思っていることがあるはずです。

自分の意見だけを伝えて彼女の話を聞かない場合、仲直りする気がないと思われてしまいます。

自分の意見だけを伝えても、2人の関係が修復することはないでしょう。

彼女と喧嘩してしまったときに謝る最適なタイミングとは？

彼女と喧嘩した場合、いつ謝ればいいのか分からない人も多いのではないでしょうか。

ここでは、彼女と喧嘩してしまったときに謝る「最適なタイミング」を紹介します。

• 喧嘩の直後
• お互いに冷静になったと感じてから
• なるべく喧嘩してしまった当日に謝罪や仲直りをする

喧嘩の直後

些細な理由で喧嘩したときは、なるべく早く謝ることがおすすめです。

喧嘩の直後に謝れば、喧嘩を長引かせる心配もなく仲直りできる可能性も高いでしょう。

小さな喧嘩にもかかわらず意地を張っていると、謝るタイミングを逃してしまい、もっと気まずい雰囲気になってしまう場合もあります。

すぐに謝れば彼女の怒りが収まるかもしれません。そのまま放置してしまうと喧嘩の原因だけでなく、あなたが謝らないことに対して怒りが募ってしまうこともあるでしょう。

お互いに冷静になったと感じてから

お互いに感情的になっていると、冷静な話し合いもできずに上手く仲直りできない場合があります。

そのようなタイミングで謝っても彼女が素直に聞いてくれず、喧嘩が長引いてしまうこともあるでしょう。

そのため、喧嘩してから少し時間が経ち、お互いに冷静になったと感じたタイミングで謝ることがおすすめです。

喧嘩してから1～2時間くらい経てば、お互いにイライラしていた気持ちも収まり、相手の言い分を冷静に聞くことができるでしょう。

数時間経っても冷静に話し合いできないと感じた場合、次の日まで待った方がいいかもしれません。

なるべく喧嘩してしまった当日に謝罪や仲直りをする

「お互いに冷静に話し合えないと感じた場合は次の日まで待った方がいい」とお伝えしましたが、なるべく喧嘩した当日に謝罪をして仲直りするのが望ましいでしょう。

時間が経ってしまうと謝るタイミングを逃してしまい、喧嘩が長引いてしまうと考えられます。

2人とも、何日も喧嘩したままの状態でいたいとは思っていないはずです。

何日も喧嘩したままでいると仲直りするきっかけを掴めずに、別れ話に発展する場合もあります。

直接謝ることが難しい場合は、LINEや電話で謝る方法もおすすめです。

喧嘩した彼女と仲直りするために2人でするべき行動3選

最後に、喧嘩した彼女と仲直りするために2人でするべき行動を紹介します。

• 2人で過ごす時間を増やす
• お互いの素直な気持ちを伝え合う
• 喧嘩の原因について2人で話し合う

2人で過ごす時間を増やす

喧嘩の後にお互いに謝罪をしても、2人の間に気まずい雰囲気が流れてしまうと考えられます。

喧嘩の後だからこそ、2人で過ごす時間を増やすことが大切です。

喧嘩したばかりだからといって少し距離をとってしまうと、喧嘩をする前のように戻りづらくなってしまうこともあるでしょう。

全く違う環境で育った2人が、一緒に過ごしていて喧嘩になるのは珍しいことではありません。

喧嘩をしたからこそ相手の新しい一面を知ったり、もっとこうすればよかったと気付けることもあるはずです。

これまで以上に2人の距離が縮まるいい機会だととらえて、一緒にデートする機会をたくさん作りましょう。

お互いの素直な気持ちを伝え合う

喧嘩した彼女と仲直りするためには、お互いの素直な気持ちを伝え合いましょう。

• 今何を思っているのか
• これからどのように付き合っていきたいのか

このような気持ちは、直接話さなければ相手に伝わりません。

喧嘩をした後だからこそ、素直な気持ちを伝え合えば2人の距離がもっと縮まるのではないでしょうか。

喧嘩の原因について2人で話し合う

喧嘩の原因について2人で話し合うことも、仲直りするために2人でするべき行動の一つです。

何が原因で喧嘩になったのかをしっかり2人で話し合うことで、同じ喧嘩を繰り返さずにすみます。

お互いに謝罪しただけでは根本的な解決になっていない場合もあるため、喧嘩の原因についてはお互いが納得するまで話し合っておきましょう。

• 〇〇なところを治してほしい
• 〇〇なときは△△をしてほしかった

このように、自分が相手に求めていることや許せないことなど、あらかじめ伝えておくと喧嘩を防げるかもしれません。

彼女にも、自分の行動で気になるところや治してほしいところがないか、聞いておきましょう。

まとめ

この記事では、彼女と喧嘩してしまったときの上手な仲直りの方法を紹介してきました。

彼女と喧嘩してしまったときは、喧嘩の原因を分析し、自分から謝ることが大切です。

謝るまでに時間を空けてしまうと気まずくなってタイミングを逃してしまう場合があるため、なるべく当日中に謝りましょう。

喧嘩した後は、同じ理由で喧嘩を繰り返さないように2人で原因について話し合うことがおすすめです。2人で過ごす時間を増やせば、今まで以上に距離が縮まって上手く仲直りできるでしょう。