「彼女に距離を置くと言われてしまった」
「別れたいってこと？」

このように悩んでいる男性はいませんか？

距離を置くことを提案する彼女は、あなたとの関係に悩んでいると考えられますが、別れたいと思っているとは言い切れません。

彼女が距離を置きたいと考える原因を知り、どのような対応をするかによって、今後の2人の関係は変わるでしょう。

この記事では、彼女から距離を置くと言われたときの原因や対処法について説明していきます。

距離を置くとはどのような状態か？

距離を置くと言われた経験がない人は、具体的にどのような状態のことを言うのか分からないのではないでしょうか。

距離を置くとは、今までと同じように連絡したり会ったりせず、一度離れて過ごしてみることです。

あなたとの関係を見直したい思いがあるので、別れを提案されているわけではありません。

彼女が距離を置くと考えた理由とは？

それでは、彼女があなたと距離を置くと考えた理由を紹介していきます。

喧嘩して気まずい

大きな喧嘩をしたことが原因で気まずくなり「しばらく顔を合わせたくない」「会うとイライラしてしまうから」という理由があります。

冷静に話せる自信がないと、気まずさが和らぐまではなるべく会いたくないと思うようです。

別れを考えている

別れを考えているという理由で、距離を置きたいと思う彼女もいます。

「別れたいと思っているけれど、一時的な気持ちなのか確認したい」と考える人は、彼氏と距離を置くことを選択するでしょう。

また、距離を置いたまま自然消滅を狙っている可能性もあります。

冷静になりたい

彼氏のわがままがひどい、束縛されて疲れた、などの理由で一度冷静になりたいと思っていることが理由の場合もあります。

このまま彼氏と会い続けても本当の自分の気持ちが分からないので、離れて気持ちを整理したいのでしょう。

彼からの愛情を確かめたい

彼氏が自分のことを好きか不安になっている場合、彼からの愛情を確かめるために距離を置く彼女もいます。

「距離を置こう」と伝えたときの彼氏の反応を見て、自分に愛情があるのか判断しようとしています。

1人で過ごす時間を作りたい

2人で一緒にいすぎたことが原因で、1人で過ごす時間を作りたいと思ったから距離を置くと言った可能性も高いです。

あまり頻繁に会いすぎると、1人の時間や友達と過ごす時間がなくなるので、ストレスに感じる人もいます。

仕事が忙しい

• 会社で大きな仕事を任された
• 今は仕事に集中したいから、彼氏に構っている時間がない

このような理由で、会う余裕がないため距離を置くことを提案する彼女もいるでしょう。

好きなのか確かめたい

マンネリ化してしまうと、自分の彼氏への思いがよく分からなくなってしまい、気持ちを確認したいという理由もあります。

自分にとって彼氏がどのような存在なのか、本当に好きなのかを確かめるため、一度会わない時間を作りたいのでしょう。

他に気になる男性ができた

他に気になる男性ができてしまったため、彼氏と付き合い続けるか新しい恋愛に進もうか悩んでいることが理由の可能性もあります。

最近態度が冷たい、誰かとずっと連絡しているなどの予兆があれば、気になる男性ができたのかもしれません。

将来を考えたとき

自分は結婚したいけれど彼氏が結婚を考えていなさそうな場合、将来について考えるために距離を置くと提案する彼女もいます。

このままダラダラ付き合って結婚できなかったらどうしようと、焦る女性は多いです。

彼女と距離を置くことのメリット

距離を置くことに良いイメージはないかもしれませんが、メリットもあります。

ここでは、彼女と距離を置くことのメリットを紹介します。

好きな気持ちを改めて気付くことができる

付き合いが長いカップルは、マンネリ化して気持ちが薄れたと感じる時期があります。

そのようなときに距離を置くことで、改めて彼女が好きだ、大切だと気付くことができるのは大きなメリットです。

冷静になれる

大きな喧嘩をした場合は、距離を置いてお互いに1人の時間を作ることで、冷静になれる場合があります。

冷静になってから謝ったり話し合いをしたりすれば、関係を修復できるかもしれません。

自分の時間を作れる

趣味や習い事・自分磨きなど、自分だけの時間を作れるのも大きなメリットです。

恋人のことを考えすぎて疲れてしまうタイプの人は、自分自身と向き合う時間を作ることが大切です。

仕事に集中できる

好きだからこそ、恋人を優先してしまう人は多いです。

そのような人は、距離を置くことでいつも以上に仕事に集中できて、成果を出せる場合があります。

会社での評価が上がる、大きな仕事を任せてもらえるなど、いい結果につながることもあるでしょう。

さらに彼女との仲が深まる

一度離れることでお互いが大切な存在だと再認識でき、彼女との仲がさらに深まることもメリットです。

ずっと近くにいると、一緒にいることが当たり前になってありがたさを忘れてしまう人は多いのではないでしょうか。

距離を置く期間に「彼女のいない生活は考えられない」と感じた場合は、素直な気持ちを伝えてみましょう。

将来のことを考える時間ができる

彼女と結婚前提に付き合っていくのか、1人で過ごしたいのかなど、将来のことを考える時間ができるのもメリットです。

この機会に、自分の結婚観や将来像を真剣に考えてみましょう。

新しい出会いが見つかる

彼女と距離を置いている期間に、新しい出会いが見つかる場合もあります。

距離を置いている期間に他の女性と関係を持つのはNGですが、他の女性に目を向けるチャンスはあります。

新しく出会った女性のほうが素敵だと感じるのであれば、あなたの彼女への愛情は薄れているのでしょう。

彼女と距離を置いた際のデメリット

彼女と距離を置いた際は、デメリットもあります。

会わない期間にお互いの存在が大切だと気付けることもありますが、心の距離も離れてしまう場合があるのはデメリットです。

会わないことが当たり前になると、そのまま別れにつながる可能性が高いでしょう。

彼女から距離を置くと言われたときどう対応する？

次に、彼女から距離を置くと言われたときにどう対応すればいいのか、解説します。

彼女の意見を否定しない

彼女は、距離を置きたい理由があって提案しています。そのため、意見を否定するのはやめましょう。

彼女が「〇〇だから距離を置きたい」と提案してきた際に否定したり怒ったりすると、その時点で彼女の気持ちが離れてしまうかもしれません。

原因をちゃんと聞く

距離を置きたいという提案に対して顔色一つ変えずに「分かった」と受け入れてしまうと、彼女は自分に対して愛情がないと思ってしまいます。

そのため「どうして？」「何か嫌なことしちゃったかな」など、距離を置きたいと言った理由を優しく聞くのがおすすめです。

自分からは連絡しない

距離を置いている期間は、自分から連絡するのはやめましょう。

物理的にも心理的にも距離を置くと言う意味なので、連絡すると嫌がられる可能性が高いです。

相手から連絡が来るまで待ちましょう。

別れも考える

距離を置いたことで関係が良くなることもありますが、別れにつながる場合もあります。

そのため、別れるかもしれないと考えておくのがおすすめです。

別れることになった場合に大きなショックを受けなくて済みます。

会わない期間・ルールを決める

距離を置くことを提案されたら、いつまでなのか、連絡はしていいのかなどのルールを決めるのがおすすめです。

期間を決めずに距離を置くと、お互いに連絡しづらいと感じて自然消滅になってしまう可能性が高いです。

彼女と距離を置くときのSNSの使い方

最後に、彼女と距離を置くときのSNSの使い方を紹介します。

病んでるストーリーや投稿はしない

「俺なんてダメだ」「何も頑張れない」のような、病んでるストーリーや投稿をするのはやめましょう。

SNSは周りの友達も見れるので、2人の間に何かあったのか噂になってしまう場合があります。

ストーリーを表示する？しない？

Instagramのストーリーは公開範囲を選べるので、自分のストーリーは相手に見られないようにしましょう。

一方、相手のストーリーは閲覧するのがおすすめです。

SNSを見ていると分かってもらえれば、気持ちがあると伝わる場合があります。しかし、コメントしたりいいねしたりするのは控えましょう。

まとめ

この記事では、彼女に距離を置くと言われたときの彼女の心理や、対応の仕方を紹介してきました。

別れを考えている、自分や彼氏の気持ちを確かめたいという理由で距離を置くことを提案する彼女は多いです。

もし提案されたら原因を聞いて、受け入れてあげましょう。

距離を置くことでお互いの大切さに気付いて関係が良くなることもあるので、デメリットばかりではありません。