彼女と復縁したいけれど、どうすればいいのか分からない…と悩みを抱えていませんか。

彼女から振られてしまっても、振られた側から実行できる行動があります。

また、復縁したいときに振られた側が気を付けるポイントを押さえておくことが大切です。

この記事では、彼女と復縁したいときに振られた側からできる7つの行動、振られた側が気を付けるポイントなどを解説します。

彼女に振られてしまったけれど、復縁したいと悩んでいる男性は、ぜひ参考にしてください。

彼女と復縁したい！振られた側からできる7つのステップとは？

彼女と復縁したいときに、振られた側からできる7つのステップを解説します。

振られてしまったからといって、復縁を諦める必要はありません。振られた側からでも行動はできます。

復縁を望む男性は、ぜひ実践してみてください。

1.別れる際は無理に追いかけない

別れるときには、無理に追いかけないようにしましょう。無理に追いかけると、復縁をより難しくさせてしまうかもしれません。

振られてしまうときは、辛く悲しい気持ちで、別れたくないというのが本音でしょう。しかし無理に引き留めてはいけません。

引き留めることで、相手の気持ちをより離してしまい、復縁が難しくなったり、長い冷却期間が必要になったりしてしまいます。

さまざまな気持ちを抱えることになりますが、別れ際には感謝を伝えて、あっさりと別れるほうがよいでしょう。

2.冷却期間を置く

別れた後には、冷却期間を置いて、お互いに冷静になる時間を作りましょう。

冷却期間は、相手と一切連絡を取らない、SNSでいいねやコメントなどを送らない、会わないようにするなど、相手との接点を無くすことが大切です。

付き合った期間が短い（1年未満）なら1か月

付き合いが1年未満と短い場合は、1ヶ月ほど冷却期間を置きましょう。交際期間が短い分、別れた後の気持ちが冷めやすいため、冷却期間は長すぎないほうがよいです。

付き合った期間が長い（1年以上）なら3か月以上

付き合った期間が1年以上と長い場合は、3ヶ月以上の冷却期間を置くようにしましょう。

3ヶ月経つと、別れるときに感じていた怒りが和らぎ、冷静に話ができるようになっている可能性があります。

しかしカップルによって別れた原因は異なり、3ヶ月経てば落ち着くとも限りません。別れるときの状況などから判断して、必要であれば半年ほど時間を置くとよいでしょう。

3.冷却期間で別れた原因を見直す

冷却期間中は、別れた原因を見直す時間にしましょう。

どうして別れてしまったのか考えることは辛いことかもしれません。しかし原因と向き合わなければ、復縁できたとしても長続きできないでしょう。

自分の至らなかったところを考え、自分は何を見直すべきなのかを明確にすることで、復縁への道が開ける可能性があります。

冷却期間は彼女にも冷静に考える時間を与える

冷却期間は彼女にとっても、自分を見つめ直す時間になります。

彼女自身が自分のことを見直し、冷静に考えることができることで、あなたを必要だと感じるかもしれません。

冷却期間は、あなたも彼女も冷静に考える重要な時間となるでしょう。

4.彼女に惚れ直してもらうために自分磨きをする

冷却期間は、自分磨きをする時間にもなります。

彼女に惚れ直してもらうために、ダイエットをしたり、自分に合う髪型を見つけたりと自分磨きをしてみましょう。

5.彼女と再会するためのきっかけを作る

冷却期間を終えたら、彼女と再開するきっかけを作って、彼女との復縁のために本格的に行動をしましょう。

ここからは、彼女と再会するときにおすすめの2つの方法を解説します。

SNSやメールで軽いやり取りから始める

再開するためには、連絡を取る必要があります。自然な流れで連絡ができるように、SNSやメールで連絡を取りましょう。

「久しぶり」と軽いやり取りから連絡を取るのがおすすめです。深い話はせず、会うことを急がずに、まずは連絡を取り合う仲になることを目指しましょう。

共通の友人の力を借りる

共通の友人がいるなら、共通の友人に間に入ってもらうとスムーズに連絡を取れるようになるかもしれません。

共通の友人を含めて、グループLINEを作るなど、共通の友人の力を借りると連絡を再開するときに緊張する気持ちをほぐせるでしょう。

6.再会後のデートでは、彼女の話をしっかりと聞いてあげる

再開後のデートでは、彼女の話をしっかり聞き、彼女の気持ちを理解するように努めましょう。

ついあなたの気持ちばかりを彼女に話してしまいがちですが、ここで大切なのは、彼女の気持ちを理解することです。気持ちに寄り添うことで、復縁に向かいやすくなります。

7.彼女の理想をかなえてあげるように努力をする

彼女の理想を叶えられるように努力し、できる限りのことをする覚悟が必要です。

彼女にとって最高だと思えるデートを毎回できるように、デートプランを考えるようにしましょう。

彼女と復縁したいときに振られた側が気を付けるポイントとは？

彼女と復縁したいときに、振られた側としては3つのポイントに気を付けることが大切です。

ここからは、振られた側が気を付けるべき3つのポイントを解説します。

シンプルなやり取りから始める

いきなり長文なLINEを送るなど、相手の負担になるようなやり取りはNGです。短文でLINEを送ったり、電話はしないようにしたりと、シンプルなやり取りを心掛けましょう。

用件を伝えるときには、端的に分かりやすくして、相手が返事をする気になるようなあっさりした内容がおすすめです。

同じ失敗を繰り返さないようにする

同じ失敗を繰り返していては、彼女は復縁を考えられなくなってしまいます。

別れた原因が、あなたの束縛ならもう束縛はしないことを心に誓い、彼女の行動に干渉しないようにしましょう。

またあなたが彼女のことを束縛するような言動をしたら、復縁へ向かうことは難しくなります。

失敗を繰り返さないように、自分と向き合うことが大切です。

デートや連絡が取れることへの彼女への感謝を忘れない

彼女から返事がくることやデートに来てくれることをしっかり感謝しましょう。

別れたらもう連絡を取りたくない人も多い中で、連絡を取ってくれて、デートをしてくれるのは有難いことです。

当たり前に感じることなく、いつも彼女には感謝の気持ちで接しましょう。

振られた彼女から復縁したいといわれたらどうすればいい？

あなたを振った彼女から復縁したいと言われたら、どう対応すればよいのでしょうか。振られた彼女から復縁を提案されたときの対応方法を解説します。

彼女からの連絡に喜び過ぎない

彼女から連絡が来ても、喜びすぎないようにしましょう。あなたが彼女の連絡に喜ぶと、あなたに余裕がないと思われてしまいます。

彼女が恋愛の主導権を握ることになる可能性があるため、連絡が来ても喜びすぎず、冷静に対応するようにしましょう。

喜んで我を忘れると同じ失敗を繰り返す可能性がある

喜んで我を忘れると、同じ失敗を繰り返して、せっかくのチャンスを不意にしてしまう可能性があります。

彼女が復縁したいと思っている今がチャンスです。失敗を繰り返さないように気持ちを落ち着けましょう。

自分も相手に好意があることをアピールしすぎない

彼女と同じように復縁したい気持ちを持っていても、好意があることをアピールしすぎてはいけません。

復縁したいことをアピールしすぎると、がっついた印象になってしまいます。余裕のない印象で、彼女が引いてしまうこともあるでしょう。

復縁できる前提で話を進めない

復縁できるチャンスではありますが、復縁できることを決定事項として話を進めてはいけません。

別れの原因が解決できているかなどをしっかりと確認する

別れたときの原因を解決できているのかが重要となります。別れたときの原因を解決できていないのに復縁しても、また同じ原因で別れてしまうかもしれません。

まとめ

復縁をしたいと思っても、どう行動すればいいのか分からない人は多いものです。復縁を目指すなら、焦らず7つのステップを踏むようにしましょう。そして別れた原因と向き合い、同じ失敗をしないことが大切です。