恋人となかなか会えずに悩んでいたり、連絡頻度はどのくらいが普通なのか悩んでいませんか？

自分が今よりも恋人と会いたいと感じている場合は、周りのカップルの恋人と会う頻度が気になるものです。

この記事では、世の中のカップルの会う頻度や連絡の頻度について紹介します。。実は男女によって理想の会う頻度に違いがあるようです。

ここからは、社会人カップルの連絡頻度や平均値を紹介していきますので、悩んでいる方はぜひご参考にしてください。

恋人と1カ月でどのくらい会うのが普通？

あなたは恋人と1カ月に何回くらい会っていますか？1カ月に約1回しか会えていない場合は「もう少し会いたいな」と思っているのではないでしょうか。

また、カップルによってお互いの仕事状況や性格も違いますが、周りのカップルが1カ月でどのくらいあっているのか気になる方も多いでしょう。

カップルの年代にもよりますが、20〜30代のカップルが1カ月に会う平均的な回数は、約4回です。約4回というと、1週間に1回会うカップルが多い傾向であることが分かります。

男性の理想は1カ月に4回会いたい

恋人と1カ月に会う理想の頻度に男女で違いがあるのか、気になる方もいるのではないでしょうか。そこで、まずは男性の理想の会う頻度について紹介します。

男性は、1週間に1回＝【1カ月に4回】は会いたいと考えている方が多いようです。仕事で疲れていたり自分の時間が作れないと感じたりするタイプの男性は、1カ月に会う頻度はそれほど多くなくてもいいと考えている場合もあります。

1回に会う時間が短い場合は、週に2～3回は会いたいと考える方もいるようです。

女性の理想は1カ月に6回会いたい

女性は、1週間に1～2回＝【1カ月に6～8回】は会いたいと考えている方が多いようです。男女問わず、会いたい頻度はその人の性格にもよるため一概には言えないですが、1週間に1～2回の頻度が無理なく交際を続けられるペースだと考える女性が多いということがわかります。

土日休みの場合は土日だけ恋人と会ったり、平日と休日に1回ずつ会ったりするなど、お互いの負担にならずに程よいペースで会えることを理想としていると考えられるでしょう。

会えなくても長続きするカップルの特徴

本当はもう少し会いたいと思っているけど、なかなか恋人と予定が合わずに会う頻度を増やせないカップルも多いでしょう。そこで、会えなくても長続きするカップルの特徴を紹介していきます。

1. 愛情表現を素直にしている
2. お互いを信じている
3. 思いやりの心を持っている

愛情表現を素直にしている

普段から愛情表現を素直にしているカップルは、会えない期間が長くなってしまってもお互いに不安な気持ちになりにくいです。

なかなか会えずに破局するカップルは、会えない期間が長くて寂しさを感じてしまうことが大きな原因と考えられます。

相手に好きな気持ちや大切に想っている気持ちを、素直に伝えるようにしましょう。

お互いを信じている

お互いを信じているカップルは、1カ月に会う頻度が少なくても不安になりにくいです。会えていない間に相手が遊んでいるのではないか…などと疑うのではなく、会えてない時間だからこそ信じあう気持ちが大切です。

思いやりの心を持っている

仕事で疲れていそうだから、連絡してみよう
今度会うときは、相手の行きたい所に連れて行ってあげよう

例えばこのように、相手を思いやる心を持っていると、会う頻度が少ないカップルでも長続きしやすいです。お互いに思いやりの心を持っていると愛されていると感じるため、会えない期間も心が寂しくなることは少なくなるでしょう。

素直な感情表現をするためには？

会えない期間に恋人に素直に感情表現をするためには、どのような方法があるのでしょうか
実は素直に感情表現をするのは難しいことではありません。例えば、以下のような表現方法があります。

• 相手の声が聞きたいと思ったら、短い時間でも電話する
• LINEで「会いたい」と素直に送ってみる
• 次に会ったらどんなデートをしたいか提案してみる

会えていない期間にもお互いの気持ちが離れないよう、こまめに連絡をすることが大切です。

恋人と会えないときの心理状態とは？

続いては、恋人と会えない時の心理状態についてです。男女で心理状態に違いはありますが「寂しい・会いたい」という気持ちは男女共通です。

また、今頃何しているのかな…と相手のことを想っている人も多いです。

彼氏に会いたい女性心理とは？

ここでは、彼氏に会えない期間が続いているときの女性心理にはどのようなものがあるか、紹介していきます。

女性は男性に比べて、会えない期間が長すぎると気持ちが冷めてしまうことが多いです。
そのため、なかなか会う予定が立てられない場合は、女性の気持ちが離れないように男性はより一層こまめに連絡するようにしましょう。

好きじゃないかもしれない

女性は、会えない時間が長すぎると冷めてしまいやすいです。彼氏に会いたいと思っていたはずなのに、会えないことが増えると「あれ、私って本当に彼のこと好きなのかな？」と疑問に思い始めてしまう場合もあります。

仕事などでどうしても会う時間が作れず、彼女が寂しい思いをしていそうだなと感じたときは、いつも以上に電話やLINEを送って心の距離を縮めてみましょう。

何のために付き合っているんだろう

会う頻度を増やしたいと思っているのに会えない期間が長くなると、会えないことにイライラしてしまう女性もいます。

一度イライラしてしまうと「私達って付き合ってる意味あるのかな」とマイナス思考に陥ってしまう可能性も高いです。

また、寂しさを埋めるために好きでもない人と浮気を考えてしまうことも考えられます。女性は男性以上に冷めやすい傾向にあるため、男性は注意しましょう。

彼女に会いたい男性心理とは？

続いては、彼女に会えない期間の男性心理を紹介します。男性も寂しさを感じてはいますが、不安な気持ちや彼女から連絡してほしい気持ちになっている方も多いようです。

声が聞きたい・癒されたい

愛しい彼女の声は、男性にとってのエネルギーです。

仕事で疲れたときや辛いことがあったとき、真っ先に聞きたくなるのは彼女の声という方もいます。会えていない時期だからこそ、彼女の声が聞きたい・癒されたいと思っている男性は多いでしょう。

彼女から連絡してほしい

自分も会いたいと思っているのに、彼女から「会いたい」という連絡をしてほしいと思っている男性もいます。

とくに、いつも彼氏から「会いたい」ということが多い場合は、彼女から連絡がないと不安に感じてしまうものです。彼女の自分への愛を確かめて安心するためにも、連絡したい気持ちを抑えて連絡を待っている場合もあるでしょう。

他の男と浮気していないか心配

彼女の仕事が忙しかったり予定が詰まっていたりして会えない場合は、彼女が他の男と浮気しているのではないかと心配してしまうのが男性の心理です。

会えない期間に何をしているのかすべて把握することはできないため、どんどん悪い方向へ考えてしまう男性も多いようです。

恋人と会う回数が少ないことのメリット

恋人と会う回数が少ないと、落ち込んだりマイナス思考になってしまう方も多いでしょう。しかし、会う回数が少ないからこそ得られるメリットもたくさんあります。

1. 友人と会う時間を作ることができる
2. 恋人への出費を減らすことができる
3. 次に会うまでに自己研鑽することができる

友人と会う時間を作ることができる

恋人に会う回数が少ないと、友人と自由に会ったり遊んだりする時間を作ることができます。友人との時間が増えると気分がリフレッシュされ、恋人と会えない期間も充実した日々を過ごせるでしょう。

恋人への出費を減らすことができる

恋人と会わないで出費を減らすことができます。食事に行ったり、デートで外出したりすると、交通費・飲食代・入場料など多くの費用がかかります。

しかし、会う回数が少ないとデート代も浮くため、そのお金を貯金にまわせます。恋人と会えないのは寂しいけれど、その分出費を抑えられると考えることもできます。

次に会うまでに自己研鑽をすることができる

次に会う日まで、自己研鑽（じこけんさん）することができます。会えない時間に筋トレをしてみたり、ヘアスタイルやメイクを研究してみたり、次に会ったときにもっと魅力的な自分でいられるよう努力する時間と考えることがおすすめです。

恋人と会う回数が少ないことのデメリット

ここまでは恋人と会う回数が少ないメリットを紹介してきましたが、デメリットも存在します。男女ともに、寂しさを感じたり会えないことについて考えてしまったりする方が多いようです。

寂しい、考え過ぎてしまう

大好きな恋人と会う回数が少なければ、寂しい気持ちになってしまうのは仕方のないことです。また、会えなくて辛いことについて考えすぎてしまい、負のループに陥ってしまうこともあります。

そのような状況になってしまうと「恋人は私のことを好きじゃないのでは」「会いたいのに時間を作ってくれないのはなんで？」などと思いつめてしまいやすいです。

寂しくて相手のことを考えすぎてしまう状況を避けるためには、以下のようなルールを決めることもおすすめです。

• 2人で毎日1通は必ず連絡する
• 1週間に1回は電話する

恋人とおすすめの連絡頻度とは？

続いては、カップルの連絡頻度についてです。恋人との連絡頻度はどのくらいがいいのか、一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。

ここでは、恋人とのおすすめの連絡頻度や、カップルの連絡ツールとして使えるトークアプリ・写真アプリについて紹介していきます。

カップルにおすすめのLINE(ライン)の頻度は？

カップルにおすすめのLINEの頻度は、カップルの付き合っている年数や状況によって異なります。

付き合いたてのカップルや学生のカップルであれば、毎日LINEをしている人が多い傾向にあります。

また20～30代カップルや、2～3年以上の長い付き合いのカップルは、週に2～3回くらいの頻度でLINEしているケースが多いようです。

毎日連絡したい人もいれば、1週間に2～3通が丁度いいと感じる人もいるため、付き合ったらお互いの理想の連絡頻度を確認してみましょう。

カップルにおすすめのトークアプリ

離れていても二人の距離が縮まる、カップルにおすすめのトークアプリがあります。

【Between(ビトウィーン)】
Between(ビトウィーン)は、二人だけの空間を作れるカップル専用のSNSアプリです。記念日にメッセージを送りあったりデートの日程調整をしたり、さまざまな使い方ができます。

また、デートで撮った写真などをアプリ内の共有アルバムに保存できるため、仲を深めながら利用できる便利なアプリです。

カップルにおすすめの写真アプリ

恋人との写真は、おしゃれでかわいく写りたいですよね。そのようなカップルにおすすめの写真アプリがあります。

• SNOW
• Ulike
• SODA
• LINEカメラ

どのアプリもフィルターの種類が豊富で、撮った後に写真にメイク加工することも可能です。

写真アプリを使うと、風景や料理もおしゃれに見えるため、デート中の写真撮影は写真アプリを活用してみてください。

会う頻度が少ない恋人と充実した時間を過ごすには？

会う頻度が少ない恋人だからこそ、会えたときは充実した時間を過ごしたいと考えている方も多いでしょう。そこで、貴重なデート時間を充実させるポイントをまとめました。

ドライブデート

まずおすすめのデートは、ドライブデートです。

ドライブデートは二人の距離がかなり近く、二人きりの時間をのんびり過ごせるところが魅力的なポイントです
目的地に着くまでの時間に、会えなかった期間に何をしていたのかお互いに話すのもおすすめです。

のんびり景色を見ながらドライブをして、会えなかった時間を埋めてみてはいかがでしょうか。

お家デート

1カ月に会う頻度が少ないカップルは、思い切ってお家デートをすることもおすすめです。

まだ同棲していないカップルの場合、プチ同棲のようなドキドキ感が味わえたり、思う存分スキンシップがとれたりする点も魅力です。

• 一緒に料理をして食べる
• 一緒にゲームをする
• 家で映画を見る

このように、2人一緒にできることを探して、たまには恋人にたっぷり甘える時間を作ってみてください。

まとめ

恋人に会う頻度や連絡する頻度が少ない場合、他のカップル事情が気になってしまい不安になることもあるでしょう。

しかし、恋人に会う頻度や連絡する頻度の理想的な回数は、それぞれのカップルによって違います。

会う頻度が少ないカップルはお互いの気持ちが離れないよう、会えない期間も相手に思いやりの心を持って接することが大切です。