• 好きになった相手が元カノに未練があると知ってしまった
• 元カノに未練がある男性を見極める方法は？

このような悩みを抱えている女性はいませんか？元カノに未練が残る理由や、未練が残りやすい男性の特徴にはいくつかの共通点があります。

この記事では、元カノに未練がある男性の特徴やその理由、元カノに未練がある男性と付き合うためのステップを紹介していきます。

元カノに未練がある男性と付き合いたいと思っている女性に参考になる内容ですので、ぜひ最後までご覧ください。

男性が元カノに未練を持つ理由とは？

好きになった男性が元カノに未練があると知って驚いた経験がある人もいるでしょう。はじめに、男性が元カノに未練を持つ理由を紹介します。

• 元カノのことが好きなまま別れたから
• 別れた理由が理解できていないから
• 元カノの大切さに別れてから気付いたから
• 別れた理由を理解して、今なら大丈夫と思っているから
• 元カノと自然消滅してしまったから

元カノのことが好きなまま別れたから

元カノのことが好きなまま別れた場合、未練が残る男性がいます。

• 「自分は元カノのことが大好きだったのに、突然振られてしまった」
• 「相手に別の好きな人ができてしまい振られた」

このような理由で別れた場合、元カノへの気持ちがまだ冷め切っていないため未練が残りやすいです。心の準備ができないまま大好きな人と別れたときに、すぐに忘れられる人は少ないでしょう。

別れた理由が理解できていないから

理由を告げられずに別れを切り出されたことが原因で、元カノに未練が残る男性も多いです。

また、曖昧な理由で別れを告げられた場合も納得できず、未練が残ってしまうでしょう。

• 自分はあんなに大好きだったのに、元カノはどうして別れたかったんだろう
• 大きな喧嘩をしたわけではないのに、何が不満だったのか全く分からない

このように、モヤモヤした気持ちが残っていると未練が残った状態が続きます。2人で納得するまで話し合って別れることができなかった場合、時間が経っても別れた理由が分からないためなかなか次の恋に進めません。

別れた理由が理解できていないけど、今さら聞くこともできずに更にモヤモヤした気持ちが大きくなってしまうでしょう。

元カノの大切さに別れてから気付いたから

元カノの大切さに別れてから気付いたことが原因で、未練が残ってしまう男性もいます。

この場合は、自分から別れ話をして振ったにもかかわらず未練が残っている人が多いです。付き合っているときはイライラして別れを切り出したけど、自分にとって元カノの存在が大きかったことに後から気付いて落ち込んでしまいます。

• もっと大切にすればよかった
• 別れなければよかった
• 自分のことを大切にしてくれていたことに後から気付いて悲しくなった

このように、少しでも元カノへの思いが残っていたり後悔の気持ちが大きかったりすると、未練が残るでしょう。

別れた理由を理解して、今なら大丈夫と思っているから

別れたときは元カノに言われた別れたい理由に納得できなかったけれど、時間が経ってから理解して「今の自分なら大丈夫」と思っていることが原因の場合もあります。

「今の自分はあの頃とは違う」「今なら元カノを傷つけずに付き合えるはず」などと一度でも思ってしまうと、もう一度やり直したいという感情が出てくるのではないでしょうか。

元カノと自然消滅してしまったから

嫌いになったり喧嘩して別れたわけではなく自然消滅してしまった場合、元カノに未練が残る男性がいます。

自然消滅は遠距離恋愛をしているカップルに多いですが、遠距離恋愛ではなくても起こる可能性があるでしょう。

「少しずつ連絡頻度が減っていき、全く連絡しなくなって自然消滅した」というような終わり方だった場合、お互いにどう思っていたのか・今はどう思っているのかなどが何1つ分かりません。

• もしかしたら、元カノはまだ自分のことが好きなのではないか？
• もしかしたら、もう一度やり直せるのではないか？

きちんと話し合って別れていないからこそ、さまざまなことを憶測してしまい、元カノが忘れられなくなります。

元カノに未練がある男性の行動の特徴とは？

次に、元カノに未練がある男性の行動の特徴を紹介します。

好きな人や恋人がここで紹介する行動をしていた場合、元カノに未練があるのかもしれません。

• 元カノに連絡をしてしまう
• 元カノにもらったものを別れてからも持っている
• 元カノと撮った写真を大切に保存している
• 元カノのSNSや元カノの友人のSNSをチェックしている
• 元カノの友人を通じて、近況を知ろうとしたり伝えようとする

元カノに連絡をしてしまう

つい元カノに連絡してしまう男性は、未練があります。

別れているのに元カノの誕生日に連絡したり「最近何してるの？元気？」など、頻繁に連絡している男性も未練があると考えられるでしょう。

未練がある場合、またいつか付き合えるのではないかと期待して、つながっていたいと思っている人は多いです。

まだ好きな相手だからこそ、今でも好きなことをアピールしようとして連絡するため、連絡頻度が多くなります。

元カノにもらったものを別れてからも持っている

元カノにもらったものを別れてからも持っているのは、未練がある男性の特徴です。

誕生日にもらった服やアクセサリーを身に着けている男性は、元カノのことが忘れられずにいます。未練がない相手からもらったものは迷わず処分できる人が多いため、あわよくば元カノと復縁したいと考えているのかもしれません。

しかし、未練がないけれどお気に入りのアイテムで使いやすいという理由で、もらったものを捨てられずにいる人もいます。元カノからもらったものを持っているからといって、必ずしも未練があるとはいえないと覚えておきましょう。

元カノとペアで使っていたものを別れてからも持っている場合は、未練がある可能性が高いです。

元カノと撮った写真を大切に保存している

元カノと撮った写真を部屋に飾っていたり、スマートフォンから削除せずに大切に保存している男性は未練があります。

男性は別れた相手との恋愛を1つの思い出として大切に心にしまっておく傾向があるため、別れてからも写真を消さずにいる人は多いです。

しかし、以下のような男性は未練があると考えられます。

• 別れてから数カ月以上経っているのに部屋に写真を飾っている
• 元カノとの写真をたまに見返している

わざわざ消す必要がないという理由で保存しているのではなく思い出に浸っている場合、元カノが忘れられないという証拠かもしれません。

元カノのSNSや元カノの友人のSNSをチェックしている

別れた後に元カノのSNSや、元カノと仲の良い友人のSNSをチェックしている男性は、未練があると考えられます。

全く未練がない場合、わざわざSNSをチェックする必要はありません。「何しているんだろう」「新しい恋人ができたかな？」などと気になってしまい、SNSをチェックする人が多いです。

元カノのSNSにいいねやコメントをしていたり、わざわざ元カノのページを検索して見ていたりする場合、元カノのことが気になって仕方ないという気持ちの表れです。

元カノの友人を通じて、近況を知ろうとしたり伝えようとする

元カノと仲の良い友人を通じて近況を知ろうとしたり、自分の近況を伝えようとすることも、元カノに未練がある男性の特徴です。

元カノに直接連絡したら嫌われるかもしれないと思い、友人伝いに情報を得ようとしています。また、相手に自分のことを気にかけてもらいたいという思いから、わざと元カノと仲の良い友人に近づいて自分の近況を報告する人もいるでしょう。

元カノの友人を通じて近況を知ろうとする男性は、未練があることを隠して聞くことが多いです。

「そういえば、〇〇って最近何してるか知ってる？」「〇〇ってなんか俺のこと話してた？」など、さりげなさを装って聞いてくるでしょう。

元カノを引きずる男性を振り向かせるための5つのステップ

ここからは、元カノを引きずる男性を振り向かせるための5つのステップを紹介します。

• 気になる人の話を聞いてあげる
• 元カノの否定はしない
• 一緒にいる時間を増やす
• 元カノと張り合わない、自分らしい魅力で勝負する
• 付き合うまでは一線を超えない

1.気になる人の話を聞いてあげる

元カノに未練がある男性が好きで振り向かせたい場合、その人の話をたくさん聞いてあげましょう。

元カノに未練がある人に、グイグイとアピールしても相手にされないか引かれてしまう可能性が高いです。

はじめから好きだという気持ちを前面に出すのは、おすすめできません。まずは、仲の良い友人になれるように、話しやすい相手だと思ってもらうところから始めましょう。

相手と話す機会を作り、話を聞いてあげることで「居心地がいいな」「話していて楽しいな」と思ってもらえるかもしれません。このように、少しずつ距離を縮めていくことがおすすめです。

元カノの話題には触れない

自分から元カノの話題には触れないようにしましょう。

相手が元カノの話を始めた場合は、あいづちを打つ程度にして自分の意見は言わないことがおすすめです。

元カノのことをよく知らない相手に何か言われることを嫌う男性もいます。なるべく元カノの話題は避けるようにして、タイミングを見て別の話題を振ってみましょう。

2.元カノの否定はしない

元カノに対して何か思うことがあっても、否定するのはおすすめできません。

相手が元カノの話をしてきた場合は「そうなんだ」などと共感するだけにするのがおすすめです。

どんなところが好きだったのか・どんな理由で別れてしまったのかなどを相手が話してきた場合は、笑顔で聞いてあげましょう。

好きな人の元カノの話を聞くのは辛いかもしれませんが、振り向いてもらうためには仕方ありません。相手の理想の彼女がどのような人なのか、情報を集めるつもりで話を聞いてあげると平常心でいられます。

3.一緒にいる時間を増やす

一緒にいる時間を増やすことも、元カノに未練がある男性を振り向かせるためにおすすめの方法です。

気軽に飲みに誘うなどして、友人として距離を縮めていきます。「そういえば、最近△△（あなた）と一緒にいる時間が増えたな」「一緒にいると楽しいな」と思ってもらえるようにすることが目的です。

先ほどもお伝えしましたが、未練がある男性にはじめから恋愛モードで近づいても効果がありません。

• 気付いたら一緒にいる時間が多くなっていた
• 自分にとって大切な存在かも

このように思ってもらうために、時間をかけながら距離を縮めることが大切です。

4.元カノと張り合わない、自分らしい魅力で勝負する

元カノと張り合わず、自分らしい魅力で勝負しましょう。

好きな人の元カノには対抗心が芽生えてしまうかもしれませんが「自分だったら〇〇するのにな」などと、比較するような発言はやめたほうがいいです。

元カノに未練がある男性は、あなたと元カノを比べようとはしていません。

元カノにはなくて自分にはある強みがないか、探してみましょう。もし見つからない場合は、自分らしい魅力を作る努力をすることが大切です。

自分の努力次第で、いくらでも勝負できるポイントを作ることはできます。

5.付き合うまでは一線を越えない

付き合うまでは一線を超えないようにしましょう。

元カノに未練がある男性が、寂しさから体の関係を迫ってくる可能性があります。好きな人から誘われた場合嬉しくなってしまうかもしれませんが、付き合う前に一線を超えるのはおすすめできません。

相手にとって都合のいい相手になってしまい、恋人になれるチャンスがなくなります。

元カノを引きずる男性と恋人関係になるには？

最後に、元カノを引きずる男性と恋人関係になるためにおすすめの行動を紹介します。

• 家事などの身の回りのことをしてあげる
• デートなど、2人の思い出を作る
• 距離をおいてみる

家事など身の回りのことをしてあげる

元カノを引きずる男性と恋人関係になるためには、家事などの身の回りのことをしてあげる方法がおすすめです。

家事ができるアピールにつながるだけでなく、いつしかその男性にとって近くにいてほしい存在になれる場合があります。

友人関係から始めて少し距離が近づいてきたタイミングで、身の回りのことをしてあげるといいでしょう。

しかし、相手があなたに全く興味がない場合、都合よく使われてしまう可能性もあります。あなたに対する感謝の言葉があるかどうか・距離が縮まっているかを確認しながら行動しましょう。

デートなど、2人の思い出を作る

2人きりでのデートに誘い、思い出を作ることもおすすめです。

元カノに未練がある男性に、すぐに元カノを忘れてもらうことはできません。元カノとの思い出よりも楽しい思い出を作れるよう、あなたなりに努力してみましょう。

相手が好きなことや行きたい場所をリサーチして誘い、デートプランを提案してあげれば喜んでくれるかもしれません。

はじめから2人きりで出かけるのはハードルが高いと感じる人は、まずは数人のグループで遊びに行き、その後デートに誘ってみる方法もおすすめです。

距離をおいてみる

元カノを引きずる男性を振り向かせるために、一度距離をおいてみるのも効果があります。

友人として仲良くなれるように近づいたり一緒に過ごす時間を増やした後に、自分から連絡する頻度を減らしてみましょう。

自分のことを気にかけてくれていた人から連絡がなくなると、それだけで気になってしまう人もいます。離れてあなたの存在の大きさや大切さに気付く可能性もあるため、できる限りのアプローチをした後は距離をおいてみましょう。

まとめ

この記事では、元カノに未練がある男性の特徴や理由、未練がある男性を振り向かせる方法を紹介してきました。

元カノのことが好きな気持ちのまま別れてしまった男性は、元カノに未練を感じやすいです。別れた後も元カノに連絡をとったり、元カノとの写真を大切に保存していたりする男性は、未練があると考えられます。

元カノに未練がある男性を振り向かせるためには、友人として仲良くなるところから始めて少しずつ距離を縮めていくことがおすすめです。元カノを否定したり自分と比較するのは逆効果のため、少しずつ一緒にいる時間を増やして2人の思い出を作っていきましょう。