デートをドタキャンする彼女の心理とは?ドタキャンされたときの対処法、してはいけない行動を紹介

「彼女がよくデートをドタキャンしてくる」
「デートをドタキャンする彼女は何を考えているの?理由は?」

このように悩んでいる男性はいませんか?

彼女がデートをドタキャンするのは、やむを得ない事情でデートに来れない、彼氏に冷めてデートに来ないなどの様々な理由があります。

しかし、本当の理由が分からないとモヤモヤしてしまうでしょう。

この記事では、彼女がデートをドタキャンする心理や、やむを得ない事情の例を紹介していきます。

デートをドタキャンされたときの対処法やしてはいけないことも解説していますので、彼女にドタキャンされることが多い男性はぜひご覧ください。

目次
  1. ドタキャンって何?どこからがドタキャン?
  2. 彼女がドタキャンをする理由や心理とは?
  3. 彼女にドタキャンされたときのNG行動とは?
  4. 彼女に何度もドタキャンされることは別れの原因になる?

 

ドタキャンって何?どこからがドタキャン?

はじめに、ドタキャンとはなにか、どこからがドタキャンなのかを解説します。

直前になってキャンセルすること

ドタキャンとは、デートなどの予定の直前になってキャンセルする行動のことです。

土壇場でキャンセルするという意味を略したもので、恋人との約束以外にも使われることがよくあります。

友人と遊ぶ約束をしていたのに、当日になって「ごめん、今日行けなくなった」と断られた経験がある人はいませんか?

このような行動をドタキャンと呼びます。

前日や当日でキャンセルすることをドタキャンと感じる人が多い

明確な定義はありませんが、予定の前日や当日でキャンセルすることをドタキャンと感じる人が多いようです。

そのため、デートの3日〜1週間前に「デートに行けなくなった」と言われた場合は、ドタキャンとは呼ばないでしょう。

彼女がドタキャンをする理由や心理とは?

次に、彼女がドタキャンをする理由や心理を紹介します。

  • 仕事や仮定のやむを得ない事情
  • 天候が悪くて外に出たくない
  • 生理がしんどくて会いたくない
  • 会うのがめんどくさい
  • 彼氏に冷めた

仕事や家庭のやむを得ない事情

「急に会社に行かなければいけなくなった」
「体調を崩してしまった」

このような、仕事や家庭のやむを得ない事情が理由でデートをドタキャンする彼女がいます。

このような事情の場合は、彼女から理由を伝えてくれる場合が多いです。

「今日出勤になったからデートに行けなくなっちゃった、ごめんね」と言われたときは不機嫌になったりせず、受け入れてあげましょう。

天候が悪くて外に出たくない

天候が悪くて外に出たくないと感じ、デートをドタキャンする彼女もいます。

  • 暴風雨で天気が荒れている
  • 雪が降っていて寒い など

楽しみにしていたデートの日の天気が悪いと、気分が下がる女性は多いです。

生理がしんどくて会いたくない

生理痛がしんどくて会いたくないという理由で、デートをドタキャンする彼女もいます。

生理痛の重さは人によって違います。全く痛みを感じない人もいれば、その場から動けないほど痛いと感じる人もいるでしょう。

また、生理のときはホルモンバランスが崩れてイライラする場合があるため、そのような状態で彼氏に会いたくないと思う女性は多いです。

彼氏に「生理痛がしんどいから」と伝えたくない彼女は「体調が悪い」などと嘘を付いてしまうかもしれません。

会うのがめんどくさい

会うのがめんどくさいと思い、デートをドタキャンする彼女もいるでしょう。

  • デートの予定だったけれど、会う気分ではなくなった
  • わざわざ時間を作って会いに行く気力がない

大きな理由はないけれど、会うのがめんどくさい・会う気分ではなくなったという理由もドタキャンする原因になる場合があります。

彼氏に冷めた

彼氏に冷めたという理由でドタキャンする彼女もいます。

  • もうすぐ別れようと思っている
  • 一緒にいても楽しくない

このように彼氏との別れを考えている彼女は、冷めたという理由でドタキャンすることもあるでしょう。

デートを断られたときに謝ってこなかったり連絡なしでドタキャンされた場合は、あなたに冷めているのかもしれません。

彼女にドタキャンされたときの対処法とは?

次に、彼女にドタキャンされたときの対処法を紹介します。

  • 怒らずに連絡を取る
  • 彼女が来れなかった理由を聞く
  • 会いたかったという気持ちを伝える
  • ドタキャンされたことが辛かったと素直に伝える
  • やむを得ない事情だった場合は彼女をフォローする

怒らずに連絡を取る

彼女にデートをドタキャンされて連絡が来ないときは、怒らずに自分から連絡を取ってみましょう。

「何で来ないの?ふざけるなよ」のようにはじめから怒りをぶつけてしまうと、彼女は連絡しづらいです。

「約束の時間だけど、何かあった?大丈夫?」と優しく連絡してみることがおすすめです。

彼女が来れなかった理由を聞く

彼女がデートに来れなかった理由を聞いてみましょう。

「どうしてドタキャンしたの?心配したんだよ」

このように、理由を聞きながら相手を気遣う言葉をかけてあげることが重要です。

自分から理由を言い辛い、話したくないという理由で彼女から連絡してこない可能性もあるため、勇気を出して聞いてみましょう。

会いたかったという気持ちを伝える

彼女にデートをドタキャンされたときは、会いたかったという気持ちを伝えることがおすすめです。

彼女がやむを得ない理由でドタキャンしてしまった場合、あなたが会えなくても寂しがっていないと知ると悲しくなってしまうかもしれません。

「今日はデートできなくて残念だったな、会いたかったよ」と一言声をかけてあげると、相手は安心するでしょう。

ドタキャンされたことが辛かったと素直に伝える

女性の中には、当たり前のように何度もドタキャンする人がいます。

もし、これまでにもドタキャンされたことがあったりドタキャンが続いている場合は、ドタキャンされて辛かったと素直に伝えることがおすすめです。

相手の立場になって物事を考えるのが苦手な女性は、悪気なくドタキャンをしている可能性があります。

ドタキャンされると辛いこと、心配になることなどを素直に伝えれば、分かってくれるかもしれません。

やむを得ない事情だった場合は彼女をフォローする

やむを得ない事情でドタキャンされた場合は、彼女をフォローする言葉をかけてあげましょう。

彼女はドタキャンしてしまったことを申し訳なく思っているはずです。そのようなときに声をかけないと「怒らせてしまったかな、嫌われたかも」と不安にさせてしまうかもしれません。

「今回は仕方なかったね、全然気にしなくていいよ!また空いてる日にデートしよう!」

このように元気づけるような言葉をかけると、彼女は安心します。

彼女にドタキャンされたときのNG行動とは?

次に、彼女にドタキャンされたときのNG行動を紹介します。

以下の行動をすると彼女との関係が悪化する可能性があるため気を付けましょう。

  • 理由も聞かずに怒る
  • 彼女の家に押し掛ける
  • 埋め合わせを強要する

理由も聞かずに怒る

理由も聞かずにドタキャンしたことを怒るのはやめましょう。

もしかしたら急な体調不良で連絡できず、ドタキャンしてしまったのかもしれません。

まずは心配していることを伝え、理由を聞いてから彼女に言葉をかけるのがおすすめです。

彼女の家に押し掛ける

  • ドタキャンされてむかつくから
  • 何かあったのではないかと心配しているから

このような理由で、連絡せずに彼女の家に押し掛ける行動はNGです。

先ほど紹介した理由のように、体調不良や生理痛で動けなくてドタキャンしてしまったのかもしれません。

自分の調子が悪いときに家に押し掛けられると、迷惑だと感じる人は多いです。家に行くときは事前に連絡してOKが出てからにしましょう。

埋め合わせを強要する

すぐにデートの埋め合わせを強要するのもやめましょう。

ドタキャンされた後、その日のうちに「じゃあ次はいつにする?」と連絡すると彼女を嫌な気持ちにさせてしまう場合があります。

早く次のデートの予定を立てたいと思っていても、翌日以降にデートの日程を決める連絡をするのがおすすめです。

彼女に何度もドタキャンされることは別れの原因になる?

最後に、彼女に何度もドタキャンされることは別れの原因になるのか、解説します。

ドタキャンされた後の彼女の行動をチェックすれば、別れの原因になるか分かるでしょう。

  • 彼女が埋め合わせや代わり日を提案しているなら?
  • 彼女のドタキャンの理由が信じられなくなったら?
  • 彼女のドタキャンの理由が彼氏よりも友人を優先するということだったら?

彼女が埋め合わせや代わりの日を提案しているなら?

彼女がドタキャンした後に「今日はいけなくてごめんね、来週の日曜日なら空いているんだけど、その日にデートしない?」「お詫びに明日ランチをご馳走するよ」などと提案してくる場合は、別れの原因になる可能性は低いでしょう。

あなたに冷めていたり別れを考えている彼女の場合、このように埋め合わせや代わりの日を提案しません。

別の日を提案しているということは、本当はデートに行きたかったという気持ちの表れでしょう。

彼女のドタキャンの理由が信じられなくなったら?

彼女のドタキャンの理由が信じられなくなったら、ドタキャンが別れの原因になる場合があります。

彼女の言うことを信用できない場合、2人の間の信頼関係がない状態だと考えられます。

理由が信じられない人は、過去に嘘をつかれたりこれまでに何度もドタキャンされた経験があるのではないでしょうか。

疑うようになってしまったら、2人の今後について彼女と話し合ったほうがいいかもしれません。

彼女のドタキャンの理由が彼氏よりも友人を優先するということだったら?

彼女のドタキャンの理由が友人を優先するということだった場合、別れの原因になるかは彼女がどのような気持ちでドタキャンしたかによって変わります。

例えば連絡せずに友人との予定を優先してドタキャンされた場合は、別れの原因になるでしょう。

しかし、友人とどうしても行きたい場所ができた、友人の急な相談に乗りたいなどの理由で事前に連絡があった場合は、別れの原因になりません。

友人を優先したからといってすぐに別れを考える必要はないでしょう。

まとめ

今回は、デートをドタキャンする彼女の心理や、対処法を紹介してきました。

彼女がデートをドタキャンするのには、やむを得ない事情ができた、体調が悪い、会うのがめんどくさいなどの理由がある場合が多いです。

やむを得ない事情や体調不良の場合、理由を聞かずにドタキャンしたことを怒ったり彼女の家に押し掛けるのはおすすめできません。

ドタキャンされたときは、怒らずに会いたかった気持ちを伝えましょう。

彼女にドタキャンされてすぐに別れを考える必要はないため、理由や心理を聞いて彼女の気持ちを知る努力をすることが大切です。

 

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