「疑似恋愛って何だろう」
「はまりやすい人の特徴とかってあるのかな？」

このような疑問を持っていませんか？

疑似恋愛とは、実際の恋人ではなくキャラクターや有名人などに恋をしている状態のことです。疑似恋愛は悪いことではありませんが、はまりすぎると抜け出せなくなる可能性があるため注意が必要です。

この記事では、疑似恋愛とは何か、疑似恋愛をする人の特徴やその注意点を紹介していきます。疑似恋愛をやめたいと思っている人に向けて「やめるためにおすすめの行動」も紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。

疑似恋愛とは？

まずは、疑似恋愛とは何かを解説していきます。

疑似恋愛は、現実の恋愛ではありません。好きな人や好きなキャラクター・アニメの主人公・空想の人物などを対象に、恋愛しているつもりになることを意味しています。

自分の想像で恋愛をすること

疑似恋愛は自分の想像の中で恋愛をすることです。

自分の想像で恋愛をしているため、恋人にする相手やどのような恋愛をするかは全て自分の思い通りになります。

現実の恋愛では、相手が何を考えているのか分からなかったりけんかをしたりすることもあるでしょう。疑似恋愛では自分の思い通りに恋愛ができるため、恋人と揉めることも少ないです。

しかし、自分の想像の恋愛では、恋人に触れたりスキンシップをとることはできません。

好きな人と理想の恋愛ができる点はメリットですが、触れ合うことができないのはデメリットでしょう。

疑似恋愛の対象とは？

疑似恋愛の対象になるのは、どのような相手なのでしょうか。

ここでは、疑似恋愛の対象となる相手を紹介していきます。

• 自分の理想の恋人を想像で作る
• 自分の気になる人
• ゲームやアニメなどのキャラクター
• 映画やドラマ、小説などの登場人物
• SNSで見かけた好みの人

自分の理想の恋人を想像で作る

自分の理想の恋人を想像で作り、その相手と疑似恋愛する人は多いです。

日常生活の中で、自分の理想通りの人にはなかなか出会えません。

• 身長180cm以上で、塩顔の性格が穏やかな男性
• 目が大きくて細身で、自分の趣味を理解してくれる料理上手な女性

このように、想像であれば自分の理想通りの恋人を作り上げることができます。

理想が高いことが原因で現実世界で好きな人ができない人は、このように理想の恋人を作って疑似恋愛をしてしまう場合があります。

自分の気になる人

自分の気になる人と疑似恋愛する人もいます。

その対象が学校や職場で気になる相手の場合もあれば、毎朝同じ電車に乗っている人・よく行くお店の店員さんなど、話したことがない相手の場合もあります。

• 「あの人ともし付き合うことができたら、こんな風に過ごしたいな」
• 「あの人とデートしたらきっと…」

このように、気になる人と付き合ったときの想像をしたことはありませんか？恋人ではない相手との恋愛を想像したことがある人は、疑似恋愛をしていると考えられます。

また、気になる人に恋人がいてその恋が叶わないと分かっている場合も、疑似恋愛をしやすいです。

疑似恋愛は自分の思い通りに恋愛を進めることができるため、傷つくことを言われたり振られたりする心配がないところは大きな魅力でしょう。

ゲームやアニメなどのキャラクター

スマホゲームやアニメのキャラクターなど、二次元の世界の相手と疑似恋愛をする人も多いでしょう。

• 外見や声が魅力的
• 物語を引っ張る重要な役割を担っていて、好奇心が旺盛

二次元の世界の相手は、上記のような魅力的な部分が多いです。

「現実世界にはこんな人いない！」と思ってしまい、そのまま脳内で恋愛してしまう人もいます。

映画やドラマ、小説などの登場人物

映画やドラマ、小説などの登場人物を疑似恋愛の対象にする人もいるでしょう。

映画やドラマを観ていて「自分もいつかこんな人と恋したい」と思って恋愛しているところを想像した経験はありませんか？

また「もし自分が付き合ったら〇〇するのに」と感情移入してしまう人もいるでしょう。

このような行動も疑似恋愛に含まれます。

主人公を自分に当てはめて、登場人物と恋愛する想像をしたりラブシーンの想像をする人は多いです。

SNSで見かけた好みの人

SNSで見かけた好みの人を、疑似恋愛の対象にする人もいます。

現実世界で出会ったことがなく、どのような性格なのか分からない相手だからこそ、自分の理想の人物に作り上げることができます。

• 「この人が彼氏・彼女だったらこんな風に甘えてくれるだろう」
• 「一緒に〇〇に行ってラブラブな1日を過ごしたい」

このように、外見が好みの人を自分の理想の恋人として想像の中で付き合えば、現実世界で恋人がいなくても癒されます。

疑似恋愛をしやすい人の特徴とは？

続いては、疑似恋愛をしやすい人の特徴を紹介します。

• 恋愛に対する理想が高い
• 恋愛ドラマや漫画にはまりやすい
• ゲームやアニメなどが大好き
• 現実世界での出会いが少ない
• 恋愛経験が少ない

恋愛に対する理想が高い

恋愛に対する理想が高い人は、疑似恋愛をしやすいです。

• 身長〇〇cm以上・以下
• 体型は細身
• スポーツをやっている
• 家事や料理が得意
• ファッションセンスがいい
• サプライズをしてくれる
• 記念日は盛大にお祝いしてくれる　など

このように、恋人にしたい人の条件を細かく指定していませんか？

理想が高すぎると、なかなか理想の相手と出会うことができません。

「すごくいい人だけど、身長が…」「外見は素敵なのにファッションセンスが…」のように、自分の理想に1つでも当てはまっていない項目があると、恋愛対象外にしてしまう人もいるでしょう。

恋愛や恋人に対して理想が高いと、現実世界で恋愛するのが難しくなってしまいます。そのため、自分の理想に全て当てはまる人を想像で作り上げ、疑似恋愛を始めてしまう場合が多いです。

恋愛ドラマや漫画にはまりやすい

恋愛ドラマや漫画にはまりやすい人も、疑似恋愛をしやすいでしょう。

恋愛ドラマや漫画にはまりやすい人は、非現実世界の物語に感情移入しやすいです。こんなことが現実で起こるわけないと分かっていても「自分だったら…」「もっとこうすればいいのに！」などと、つい熱くなってしまう人もいるのではないでしょうか。

女性をターゲットにした恋愛ドラマや漫画の主人公は、女性をキュンとさせるようなキャラクターに設定されています。現実世界では出会えないような主人公にキュンとした場合、そのまま疑似恋愛を始めやすいです。

ゲームやアニメなどが大好き

ゲームやアニメが大好きな人も、疑似恋愛をしやすいでしょう。

ゲームやアニメが大好きな人は、もともと現実世界より非現実世界のほうが好きだと考えられます。そのため、自分の想像で恋愛する疑似恋愛を、抵抗なく始められる人が多いです。

また、二次元のキャラクターに見慣れている人は、恋愛に対する理想が高くなる傾向があります。

「現実世界ではこんな人に出会えないだろう…」という思いから、疑似恋愛に発展しやすいでしょう。

現実世界での出会いが少ない

現実世界での出会いが少ない人も、疑似恋愛しやすいです。

• 現実世界の友達が少ない
• 人見知りだから初対面の人に話しかけられない

このようなタイプの人は、現実世界で出会いを見つけにくいです。

出会いが少ないと、好きな人ができなかったり気になる人がいても自分からアプローチできません。

そのため、自分の想像の中で恋人を作ったり、気になる人と疑似恋愛を始めたりしやすいでしょう。

恋愛経験が少ない

恋愛経験が少ない人も、疑似恋愛をしやすいでしょう。

恋愛経験が少ないと、異性とどのように話していいのか分からないのではないでしょうか。

また「好きな人と距離の縮め方が分からない」「付き合っても緊張して上手く話せないのではないか」などと感じている人も多いです。

このようなタイプの人は、現実の恋愛をするより想像の中で恋愛をしたほうが楽だと考えています。

また、恋愛経験が少ないと「女性は全員やさしい」「男性は絶対リードしてくれるだろう」など、異性に対して自分なりのイメージが膨らんでしまう場合があります。

自分の中でどんどん理想が高くなってしまい、現実世界の人を好きになれなくなってしまうこともあるでしょう。

疑似恋愛をする際の注意点とは？

疑似恋愛は悪いことではありませんが、はまりすぎると日常生活に支障が出る場合があるため注意が必要です。

ここでは、疑似恋愛をする際の注意点を紹介します。

• 現実の恋愛や友人関係をおろそかにしない
• 疑似恋愛での恋人にお金をかけすぎない
• 疑似恋愛はあくまで、空想の恋人ということを認識する

現実の恋愛や友人関係をおろそかにしない

疑似恋愛にはまりすぎて、現実の恋愛や友人関係をおろそかにしないように気を付けましょう。

疑似恋愛に夢中になると、現実世界の異性に対して興味を持てなくなる可能性があります。

自分の思い通りになる疑似恋愛は、癒されたりストレス解消になったりするメリットがありますが、はまりすぎるのは危険です。

現実世界の異性では物足りないと感じてしまい、誰とも恋愛関係に発展しない生活が続く場合もあるでしょう。

また、疑似恋愛にはまりすぎて友人と遊びに行く回数が減ったりすると、人間関係が崩れることもあります。

疑似恋愛を現実世界より優先するのはやめましょう。

疑似恋愛での恋人にお金をかけすぎない

疑似恋愛での恋人にお金をかけすぎないようにしましょう。

想像の中だけで疑似恋愛をする場合は問題ないですが、疑似恋愛の相手がホストやゲーム内の相手だと、疑似恋愛を続けるためにお金がかかる場合があります。

例えば、恋愛ゲームのキャラクターと疑似恋愛をした場合、ゲーム内で課金が必要なことが多いです。また、スマートフォンやパソコンを利用するため、高額なネット通信量がかかることもあります。

「知らないうちに何十万も課金してしまった…」ということが起こらないように気を付けましょう。

疑似恋愛は、あくまで空想の恋人ということを認識する

疑似恋愛は、あくまで空想の恋人ということを認識することが大切です。

疑似恋愛の恋人と将来結婚することはできません。あくまで空想の恋人のため、現実の出来事ではないです。

空想の恋人だということを認識せずどんどんはまってしまうと、現実世界で異性に興味を持てなくなり真剣な恋愛ができなくなる可能性があります。

将来結婚して家族が欲しいと思っている人は、疑似恋愛と現実の恋愛を区別して、はまりすぎないように気を付けましょう。

「疑似恋愛は自分の思い通りになるから幸せを感じる」「自分のことを愛してくれる人がいればそれでいい」と思っている人は要注意です。

疑似恋愛で幸せを感じていても、その幸せは自分の想像の中で作り上げたものにすぎません。

疑似恋愛から抜け出すにはマッチングアプリがおすすめ？その理由とは

最後に、疑似恋愛から抜け出すためにおすすめの方法を紹介します。

その方法は、マッチングアプリを利用することです。

ここでは、疑似恋愛から抜け出したい人にマッチングアプリがおすすめな理由を解説していきます。

• 自分の好みの異性のみと連絡をとることができる
• 同じ趣味を持つ人を、手軽に見つけることができる
• オンラインである程度仲良くなってから会うことができる

自分の好みの異性のみと連絡をとることができる

マッチングアプリは、大勢の人とやりとりする必要はありません。

自分がいいなと思った異性とだけ連絡をとることができるのが、マッチングアプリです。
マッチングアプリで異性と連絡をとる流れは、以下の2通りです。

1. 自分が好みの異性にいいねする→いいねが返ってきてマッチングが成立したらメッセージをする
2. 相手からいいねがくる→自分もいいなと思ったらいいねを返し、メッセージをする

不特定多数の人と連絡する必要がなく、自分の好みの異性とだけ連絡をとることができるため、疑似恋愛から抜け出すきっかけをつかみやすいでしょう。

同じ趣味を持つ人を、手軽に見つけることができる

マッチングアプリでは、同じ趣味を持つ人を手軽に見つけることができます。

プロフィールページに趣味や好みを書いている人が多いため、メッセージのやりとりをする前でも相手の趣味がわかる場合があります。

自分と共通点のある人とは、距離が縮まりやすいです。

外見が好みで趣味も合う人を探しやすいマッチングアプリを始めれば、現実世界で理想の相手が見つかるかもしれません。

オンラインである程度仲良くなってから会うことができる

マッチングアプリは、オンラインである程度仲良くなってから異性と会うことができます。

マッチングしてから会うまでの期間は人によって違いますが、自分が「会ってみたい」と思うまでは会う約束をしなくていいのがメリットです。

そのため、メッセージのやりとりを何度かして「本当に信頼できる相手だな」「直接会って話してみたいな」と思ったタイミングで会うことができます。

現実での出会いが少なかったり恋愛経験が少ない人も、仲良くなってから会うことができると、緊張せずに会えるでしょう。

まとめ

今回は、疑似恋愛についてや疑似恋愛にはまりやすい人、おすすめの抜け出し方を紹介してきました。

疑似恋愛とは、自分の想像の中で恋愛をすることです。その対象は、自分の理想で作り上げた恋人や気になる人、ゲームやアニメのキャラクターなどがあります。

恋愛や恋人に対する理想が高すぎる人や、恋愛ドラマにはまりやすい人は、疑似恋愛をしやすいでしょう。

疑似恋愛は悪いことではありませんが、はまりすぎると現実の恋愛から目を背けたりお金をかけすぎてしまったりする場合があります。

疑似恋愛から抜け出したい方は、自分の理想の人を見つけやすいマッチングアプリに登録して、現実世界での恋愛を始める努力をしてみることがおすすめです。