一目惚れって何？
一目惚れをした相手へのアプローチ方法は？

このように、一目惚れについてよく分かっておらず、悩んでいませんか？

一目惚れは、相手の外見的魅力に惹かれることが原因の強い恋愛感情のことです。そこに愛情はありませんが、恋愛に発展することはあります。

この記事では、一目惚れとは何か、一目惚れをした相手と恋愛するにはどうすればいいのかを解説しています。

一目惚れした相手に近づきたい人に参考になる内容ですので、ぜひ最後までご覧ください。

一目惚れとは？

「一目惚れ」という言葉はよく使われていますが、具体的な意味を知らない人もいるでしょう。

まずは、一目惚れの意味や、男性と女性の違いを解説します。

会った瞬間に恋心を抱くこと
男性は女性の外見に一目惚れする
女性は男性の外見で興味を持って、その他の情報で判断をする

会った瞬間に恋心を抱くこと

一目惚れとは、会った瞬間に恋心を抱くことです。

• 初対面なのにドキドキしてしまう
• まだどんな人かも分からないのに、好きだと感じた

このような経験がある人は、多いのではないでしょうか。なんとなく「素敵だな」「いい人だな」と思うことは一目惚れではありません。

「この人と絶対に付き合いたい！結婚したい！」のように、初対面で強い恋愛感情を抱いた場合は一目惚れだと考えられます。

男性は女性の外見に一目惚れする

一目惚れといっても、男性と女性で違いがあるようです。

男性は、女性の外見に一目惚れする人が多いといわれています。男性は視覚で恋をする人が多く、外見が好みの女性であれば内面を知らなくても好きになりやすいです。

そのため、話したことのない女性やアイドルなど、遠い存在の人にも一目惚れする場合があります。

また、顔や体型などが自分の好みの女性であれば、内面も自分の理想通りだろうと勝手に考えてしまう男性が多いのも特徴です。

女性は男性の外見で興味を持って、その他の情報で判断をする

視覚で恋愛する男性とは違い、匂いや内面で恋愛すると言われている女性は、男性を外見だけで判断する人は少ないです。

女性でも、理想的な外見の男性に出会った場合は一目惚れする可能性がありますが、外見で興味を持ち、その他の情報で総合的に判断します。

外見が好みの男性のことをいいなと感じて好意を持ち、さらに自分好みの性格だったり優しい一面があることなどを知ることで、恋愛感情を抱くようです。

外見だけで一目惚れした女性は、外見に見合う内面ではない男性にどんどん冷めてしまう場合があります。

• こんなに素敵な外見なのに、自分勝手な性格なんだ
• 思っていたより頼りにならないな…

このように、減点方式で異性を評価してしまう人が多いところは、男性との大きな違いです。

一目惚れをするタイミングとは？

次に、一目惚れをするタイミングを紹介します。

• 理想の外見の異性と会ったとき
• 第一印象の雰囲気が好みだったとき
• 過去に好きだった人と似ている人が現れたとき

理想の外見の異性と会ったとき

理想の外見の異性と会ったときは、一目惚れしやすいタイミングです。

誰しも、自分の中で「理想の異性像」や「好きな系統の顔」などがあるでしょう。しかし、日常生活の中で自分の理想の異性に出会う機会は少ないです。

そんなとき、自分の理想の外見の異性に出会うとドキドキしてしまいます。

「自分の理想の人って存在するんだ」「こんなにタイプな人に出会ったことない」などと感じると、そのまま恋愛感情を抱いて一目惚れしてしまいます。

第一印象の雰囲気が好みだったとき

全てが自分の理想に当てはまっていなくても、第一印象の雰囲気が好みだったときに一目惚れする場合があります。

服装や髪型・話し方・声などが素敵だなと感じた相手に、恋愛感情を抱くこともあるでしょう。

見た目は好みではないけれど、初対面なのに魅力的だと感じたことがある異性はいませんか？そのような人は、第一印象の雰囲気が好みだったと考えられます。

過去に好きだった人と似ている人が現れたとき

過去に好きだった人と似ている人が現れたときに、一目惚れをしてしまう人もいるでしょう。

過去に片思いをしていた相手や、好きだったのに振られてしまった相手に似ている人と出会うと、過去の恋心を思い出してしまいます。

しかし、外見は過去に好きだった人に似ているかもしれませんが、中身は別の人です。

「一目惚れしたけど、内面は好きになれなかった」という状況になりやすいため、似ている人への一目惚れは勘違いの場合もあるようです。

一目惚れは恋？愛情はある？その仕組みとは

一目惚れは恋なのか、そこに愛情があるのかなど、気になる人も多いでしょう。

初めて一目惚れを経験した人は、この感情はいったい何だろうと疑問に思うはずです。

ここからは、一目惚れの仕組みを解説します。

• 自分の遠い遺伝子を持つ人を本能的に好きになる
• 外見の魅力に惹かれることが一目惚れの正体

自分と遠い遺伝子を持つ人を本能的に好きになる

一目惚れは遺伝子と関係があるといわれています。

人間は、自分と遠い遺伝子を持つ人を本能的に好きになるそうです。よりよい遺伝子を残したいという潜在的な意識が働くため、異性と出会ったときに一瞬で恋愛対象かそうでないかを判断しています。

どうやって遺伝子が遠い・近いなどが分かるかというと、匂いで判断しているようです。「外見は好きだけどどうしても匂いが好きじゃない…」というような人に出会ったことはありませんか？

このような人とは、遺伝子的に相性が合わないと考えられます。

外見の魅力に惹かれることが一目惚れの正体

男性と女性の一目惚れの違いなどを解説してきましたが、外見の魅力に惹かれることが一目惚れの正体です。

外見は好みではないけれど、内面に惹かれてその人のことが大好きになるケースも多いですが、そのような出会いから始まる恋愛は一目惚れとは呼びません。

しかし内面を知らないうちに惹かれる一目惚れは、勘違いで終わる場合もあります。

「外見が好み＝好きだ」と脳が勘違いすることが原因で起こる一目惚れですが、内面も自分の好みで魅力的だと感じた場合、恋愛に発展することもあるでしょう。

一目惚れに愛情は存在する？

一目惚れは一瞬で脳が判断することで起こる現象ですが、そこに愛情が存在するのか気になるのではないでしょうか。

ここまでも伝えてきたように、初対面で感じるのは外見的な魅力だけです。「好きかもしれない」「付き合いたい」などと感じた場合でも、愛情は存在していません。

どのような性格なのか・どのような考え方を持っているのかなど、内面について全く知らない状況で愛情が芽生えることは少ないでしょう。

付き合っていく中で生まれた愛情を、初対面から感じていたと錯覚する

一目惚れに愛情は存在しないと解説しましたが、付き合っていく中で生まれた愛情を「初対面から感じていた」を錯覚することがあります。

一般的には、一目惚れから恋愛に発展して付き合い、お互いのことを知っていく中で相手に愛情を持ちます。

しかし、最初の出会いをドラマチックにしたいという感情が働くと、初対面から愛情を持っていたと錯覚してしまうようです。

一目惚れは愛情ではないが、恋愛につながる強い感情

一目惚れした瞬間に愛情は生まれていませんが、一目惚れは恋愛につながる強い感情です。

一目惚れをきっかけとして相手のことが気になり、相手も自分に好意を持ってくれて恋愛に発展した場合、少しずつ相手に愛情を持つようになります。

• 外見も素敵だけど、思いやりがある人だな
• 自分のことを大切に思ってくれていることが伝わってくる

付き合っていくうちに、外見だけではない内面の魅力に気付いた場合、愛情が生まれてくるはずです。

そのように考えると、一目惚れ＝愛情ではありませんが、一目惚れから愛情が生まれることはあると考えられるでしょう。

一目惚れから恋愛に発展するメリットとは？

次に、一目惚れから恋愛に発展するメリットを紹介します。

• 直感で好きになったから相性がいい
• 自分の理想のタイプと付き合っているので満足度が高い
• 知らないことが多いので、付き合っていく中で相手を知ることができる

直感で好きになったから相性がいい

直感で好きになった一目惚れをした相手とは、相性がいい場合が多いです。

理想の相手を考えたときに、外見だけでなく職業や収入などの条件を重視してしまう人もいるでしょう。

しかし、条件などを深く考えずに直感で好きになって恋愛している相手とは、本能的に相性がいいと考えられます。

価値観や好みが似ていたり、喧嘩をすることなく平和に過ごせる可能性が高いです。

自分の理想のタイプと付き合っているので満足度が高い

自分の理想のタイプと付き合っているため、交際中の満足度が高いこともメリットの一つです。

理想のタイプの相手と恋愛に発展すれば、自分の好みの人が常に隣にいてくれます。近所をデートしたり、家で一緒に過ごしているだけでも幸せだと感じることができます。

また、理想のタイプの恋人がいると喧嘩した場合もすぐに許せてしまうという人が多いです。

見た目がタイプではない人の場合、喧嘩したり気になることがあると嫌になってしまう場合があります。しかし、理想のタイプの相手であればそこまで気にならないかもしれません。

知らないことが多いので、付き合っていく中で相手を知ることができる

一目惚れから恋愛に発展した場合、相手の内面はほとんど知らない状態です。そのため、付き合っていく中で相手を少しずつ知ることができる点は、メリットでしょう。

昔から知っている相手との恋愛は、お互いの好みや扱い方が分かっているため付き合いやすいメリットがあります。

しかし、一緒に時間を過ごす中で相手の好みや性格などを知ることができるのは、一目惚れから恋愛に発展したカップルの特権です。

• こんな一面があったんだ
• 意外と怖がりなんだな
• 見た目より穏やかな性格なんだ

このように日々新しい一面を知りながら付き合えるため、一緒に過ごしていて飽きないでしょう。

一目惚れをした相手へはどうやってアプローチすればいい？

最後に、一目惚れをした相手へどうやってアプローチすればいいのか、解説します。

まずは自分の顔と名前を相手に覚えてもらう
会う回数や話す回数を増やす
共通の趣味や話題を見つけてコミュニケーションをとる

まずは自分の顔と名前を相手に覚えてもらう

まずは、自分の顔と名前を相手に覚えてもらいましょう。

相手に自分の存在を認識してもらうことが、アプローチの第一歩です。

初対面の相手に突然好意を寄せたり告白してしまうと、相手が驚いてしまうかもしれません。自分の気持ちを伝えるのは、相手と仲良くなってからがおすすめです。

共通の知人や友人がいる場合は、協力してもらう方法もあります。相手と全く接点がなく、共通の知り合いがいない場合は勇気を出して話しかけてみましょう。

会う回数や話す回数を増やす

一目惚れをした相手にアプローチするには、会う回数や話す回数を増やすことがおすすめです。

自分の存在を認識してもらっただけでは、恋愛に発展する可能性は低いと考えられます。

よく会う人や話す回数が多い人のことが気になる人もいるため、積極的に接触する機会を作りましょう。

一度に接触する時間は短くても問題ありません。長時間話したりする必要はないため「おはようございます」「今日もお疲れ様です」など、一言だけでも話しかける努力をしてみましょう。

共通の趣味や話題を見つけてコミュニケーションをとる

共通の趣味や話題を見つけてコミュニケーションをとることも、おすすめのアプローチ方法です。

好きな食べ物・好きなアニメ・休日の過ごし方など、どんなに小さなことでもかまいません。2人の共通点を見つけると、コミュニケーションをとりやすいです。

少しずつ距離を縮めて連絡先を交換できた場合は、積極的に相手に質問をしてみてください。

もし共通点が見つからなかった場合でも落ち込む必要はありません。

相手の好きなことについて「もっと知りたい」「教えてほしい」というような姿勢で会話をすれば「自分に興味があるのかな？」と気付いてもらえるでしょう。

まとめ

この記事では、一目惚れとは何か、一目惚れをした相手へのアプローチ方法などを紹介してきました。

一目惚れとは、会った瞬間に恋心を抱くことです。

理想の外見の人に出会ったときや第一印象の雰囲気が好みだったときに、一目惚れをする人が多いでしょう。

一目惚れした相手と恋愛に発展した場合は、自分の理想のタイプと付き合えていることで満足感が高くなるというメリットがあります。また、付き合っていく中で少しずつ相手を知ることができるため、恋愛を楽しめるでしょう。

一目惚れした相手にアプローチしたい人は、まずは自分の存在を知ってもらうことが大切です。一目惚れは一瞬で脳が判断するため勘違いの場合もありますが、恋愛に発展して相手への愛情が生まれることもあります。

一目惚れの相手と結ばれるのは難しい場合もありますが、最初から諦めずアプローチしてみてください。