デートの約束をしていたのに、ドタキャンされてしまってショック…という経験はありませんか。

ドタキャンする人は、どうしてドタキャンをするのでしょうか。その心理と狙いを紹介します。

デートをドタキャンするときには、その人なりの理由があるはずです。大きく分けて、ドタキャンせざるを得ない事情があるケースと、単純にデートに行きたくない気持ちからドタキャンするケースの2通りが考えられるでしょう。

この記事では、デートをドタキャンする人の心理や理由を解説します。ドタキャンする理由やその後の言動から、相手の気持ちを読み取り、その後の対応についても解説するので、ぜひ参考にしてください。

デートをドタキャンする理由とは？

どうしてデートをドタキャンするのでしょうか。デートをドタキャンするには理由があります。

デートをドタキャンする理由はさまざまあり、一つではありません。

どうしてもドタキャンするしかなくなってしまったケースと、デートに行きたくなくなるなど心理的要因が関係するケースの大きく分けて2種類あります。

デートをドタキャンする5つの理由を解説するので、詳しくみていきましょう。

急な仕事が入ってしまった

急な仕事が入ってしまったことで、ドタキャンせざるを得ない状況になったのかもしれません。

デートを約束した日に突然仕事でトラブルが起こってしまい、急に仕事に行かなければならなくなった…ということはあり得ます。

「仕事でクレームが入り、すぐに対応しなければならない」「シフトに入る予定だった人が入れなくなったため、自分が仕事に行くしかなくなった」など、仕事に行かなければならなくなり、デートをドタキャンすることになった場合もあるでしょう。

仕事をする人なら誰でもあり得る理由の一つです。

体調が悪くなりデートに行けなくなった

デート当日に体調を崩し、デートに行けなくなった可能性があります。

体調は予期しにくいものです。前日までは元気だったのに、当日の朝になって体調が悪くなってしまったというケースもあるでしょう。

体調が悪いのに無理をしてデートに行っても、体調が悪化してしまったり、相手に迷惑をかけてしまうかもしれないので、体調が悪いときにはデートに無理して行く必要はありません。

女性の場合、生理で体調が悪くなる人がいます。生理は定期的にきますが、人によっては生理不順で予期しないタイミングで生理がくる人もいるでしょう。

生理にならなくても、生理前のPMS（月経前症候群）で身体のだるさや頭痛、腹痛などの体調不良を感じる女性もいます。

このように女性は、突然の生理やPMSで体調が悪くなることがあるため、ドタキャンせざるを得ない状況になる可能性があると理解しておくとよいでしょう。

デートに行くのが面倒くさくなってしまった

デートに行くのが面倒になってしまってドタキャンする人もいます。面倒になってしまってドタキャンする人は少なくありません。

デートに行くとなると、早めに起きて、髪型やメイクを整え、デート用の服を着て、デートに向かいます。一人で出かけるよりも気合を入れて準備をする人が多いでしょう。

あれこれと準備をしなければいけないと思うと、だんだんとデートが面倒に感じてしまい「ギリギリまで迷っていたけれど、もうドタキャンしてしまおう！」とドタキャンするケースが多いようです。

他に行きたい予定、遊びたい友達ができてしまった

デートの予定が先に決まっていたけれど、友達から遊びに誘われてしまい、友達を優先したくなってしまったなど、他の予定に行くためにドタキャンするケースがあります。

本来なら、先に予定が決まっていたデートを優先するべきです。しかし友達にその日限定のイベントに誘われて「友達と遊びに行きたくなってしまった…」というときにドタキャンをする人もいるでしょう。

急な家族の予定が入ってしまった

家族で体調を崩した人がいて、看病しなければならないといった家族の事情で、デートをドタキャンせざるを得ないケースもあるでしょう。

家族の体調不良、入院、お葬式など家族の予定は、デートよりも優先しなければならない事柄です。

ペットを飼っている人は、ペットの体調不良でデートをドタキャンすることもあります。ペットは、自分の体調を飼い主に伝えられないため、気づいたときには状態が悪くなっている可能性があります。

急いで病院に連れて行かなければならないケースもあるため、ペットや家族の事情でデートをドタキャンするのはやむを得ないことかもしれません。

デートをドタキャンしてきた相手が脈ありかなしか判断する方法とは？

デートをドタキャンされると「相手は自分に興味がないのかな」「デートしたくなかったのかな」と脈なしの可能性を考えてしまいます。

デートをドタキャンされても、必ずしも脈なしとは限りません。

ここからは、デートをドタキャンされたときの脈あり・脈なしを判定する方法を解説します。

デートをドタキャンされても脈ありな場合

デートをドタキャンされても、脈ありな場合はあります。どのような場合に脈ありと判断できるのでしょうか。3つのケースを紹介します。

体調不良や家庭の事情などやむを得ない場合

体調不良や家族の事情など、デートをドタキャンするしかない状況でドタキャンした場合は、本人はデートに行きたいのに行けなかったということです。

本人がデートに行きたくない訳ではないため、脈ありでしょう。

デートの約束をしているけれど、それ以上に今しなければならないことができた場合、やむを得ずデートをドタキャンすることがあります。

どうしてもドタキャンするしかなかったときは、気持ち的に冷めたわけではないため、脈なしではないでしょう。

別日程でのデートを提案してくる場合

ドタキャンをした相手が申し訳ないと思っているなら、別日程でデートを提案してくるでしょう。

別日程でデートの提案をしてくるということは、相手がデートをしたいと思っているためだと考えられます。デートをしたいと思っているなら、脈ありといえます。

どのような理由であっても、ドタキャンをしたことを悪いと思っているなら、別日でデートの仕切り直しを考えてくれるでしょう。ドタキャン後の相手の対応が重要です。

デートをドタキャンされた後に謝罪など連絡がずっと取れる場合

デートをドタキャンされた後に、相手から謝罪などがあって、連絡を普通に取れるなら脈ありでしょう。

どのような事情があっても、デートをドタキャンしたという事実は同じです。ドタキャンしたということを誠意をもって謝罪してくれるなら、脈ありでしょう。

あなたに悪く思われたくない、またデートしてほしいという考えがある場合、謝罪をしっかりしてくれるはずです。

謝罪をしてくれて、連絡がずっと取れているなら、脈ありと考えてよいでしょう。

デートをドタキャンされて脈なしな場合

デートをドタキャンされた後、相手の対応によっては、脈無しと判断できることがあります。どのような対応をされたときに脈なしと判断できるのでしょうか。

デートをドタキャンされた時に脈なしと判断できる3つのケースを紹介します。

デートをドタキャンされた後、連絡が取れない

デートをドタキャンされた後に、LINEや電話をしても連絡が取れなくなってしまった場合は脈なしの可能性が高いです。

デートをドタキャンしてしまい申し訳ない気持ちから、連絡を取ることが気まずくなってしまったのかもしれません。

ドタキャンが無かったとしても、連絡が取れない状況になる時点で、脈なしと考えてよいでしょう。

次のデートの提案をしてもごまかされる

デートをドタキャンされて、こちらから他の日程でデートを提案しても、ごまかされる場合は、脈なしだと考えられます。

何かしらの理由でデートをドタキャンしたことを相手から謝罪され、「他の日でデートしようよ」と誘っているのに「また空いてる日が分かったら連絡するね」で終わってしまうときは脈無しの可能性が高いでしょう。

相手にデートを仕切り直す気持ちがあるなら、次のデート提案を受けて、デートの予定を組み直すはずです。

次のデートについて話をしたいのに、相手がごまかすようなら、次のデートしたくないと思っているのかもしれません。脈なしと捉えてよいでしょう。

デートをドタキャンしたことを謝らない

相手がデートをドタキャンしてきたのに、謝らないのは、悪気がないのか、あなたのことを大切に思っていないからかもしれません。謝罪をしない状態から、付き合うまで発展するのは難しいと思ってよいでしょう。

どのような理由であっても、ドタキャンをしたという事実は同じです。デートを急にドタキャンしてしまったことへの謝罪は必要になります。

相手が謝罪をしてくれないなら、今後関係を発展させるのは難しいため、脈なしでしょう。

デートをドタキャンされたらどう対応すればいい？

デートをドタキャンされると、驚くと共にどう対応すればいいのか分からなくなってしまう人が多いのではないでしょうか。ショックな気持ちで、焦ってしまう人もいるでしょう。

デートをドタキャンされたときには、どのように対応すればよいのでしょうか。デートをドタキャンされたときの3つの対応を解説します。

ドタキャンは自分もする可能性があるので相手を許す

体調不良などやむを得ない事情でドタキャンする可能性は、自分にもあることです。相手がやむを得ずドタキャンしたときには相手を許してあげましょう。

ドタキャンされた側としては、悲しかったり、寂しかったり、怒ってしまったりと様々な感情を抱えてしまいます。突然楽しみにしていたデートをキャンセルされてしまうと、許したくない気持ちになってしまうこともあるでしょう。

しかしあなたも何らかの理由でドタキャンする可能性はあります。急に体調が悪くなったり、仕事の予定が入ってしまったりと、ドタキャンしなければならなくなったときに、相手にドタキャンを責められるとどんな気持ちになるでしょうか。

決してドタキャンをしたい訳ではないのに、ドタキャンしてしまったときの罪悪感と責められる悲しさでいっぱいになってしまいます。

相手を同じ気持ちにさせてしまうかもしれないと思うと、許してあげようと思えるのではないでしょうか。

冗談を交えて明るく返答する

相手がドタキャンを悪いと思っていて、何度も謝罪してくるようなときには、冗談を交えて明るく返答すると、相手はほっとできます。

ドタキャンをするつもりではなかったのに、やむを得ずドタキャンしてしまったとき、相手は負い目を感じているはずです。「ごめん」と何度言っても、申し訳なさを感じてしまうことがあります。

そんなときに「じゃあ次のデートはワガママ聞いてもらおうかな！次のデートは私のことをエスコートしてね！」と冗談を交えて明るく返答すると、罪悪感が減るのではないでしょうか。

デートをドタキャンされた後にしてはいけないこととは？

デートをドタキャンされた後にしてはいけないことがあります。ドタキャンされた側は、2つのことに気を付けて対応しましょう。

ドタキャンのメールを無視する

ドタキャンのメールを無視せず、相手に「大丈夫だよ。また日を改めてデートしようね」と相手を安心させる一言を添えて返信しましょう。

相手は、ドタキャンをしてしまって罪悪感を感じているかもしれません。

その状態で、ドタキャンを伝えるメールを送ったのに、無視されると「怒ってるのかな」「嫌われてしまったのかも」と不安になってしまいます。

ドタキャンのメールには、しっかり返信をして、相手の不安を減らしてあげられるように優しさを見せることが大切です。

次に会ったときに前回のドタキャンを責める

次に会ったときに前回のドタキャンについて責めるようなことはやめましょう。

相手は、罪悪感を感じているはずです。「どうしてドタキャンなんてしたの！」と責めると、余計に負い目を感じ、好きな気持ちが冷めてしまうかもしれません。

ドタキャンをした理由が体調不良や仕事などやむを得ない理由だったなら、尚更責める必要はないでしょう。

怒りを相手にぶつけるようなことはせず、許してあげることで、好感度アップにつながります。

悪気無くデートをドタキャンしてくる相手にはどう接すればいい？

たいていの人はデートをドタキャンすると、相手に悪いと思うものですが、人によっては悪気無くデートをドタキャンする人もいます。
「ごめんね」の一言もないような相手には、どのように対応すればいいのか悩むところです。そこで、悪気なくデートをドタキャンする相手にどう接すればいいのかを解説します。

ドタキャンを繰り返す人とは縁を切ることも考えた方がいい

悪気なくデートをドタキャンする人は、何度もドタキャンを繰り返しがちです。悪気なくデートを何度もドタキャンするような人とは、縁を切ることも考えたほうがよいでしょう。

何度もドタキャンを繰り返し、そのたびに謝罪が無かったり、心のこもっていない口ばかりの謝罪だけ受けたりするときには、相手には悪気がないのかもしれません。

悪気がないため、改めようという気がなく、今後も繰り返しドタキャンされる可能性が高いです。

あなたのことを大切に思っていないことから、ドタキャンを繰り返している可能性もあります。

何度も不快な気持ちにさせられ、今後もドタキャンが続きそうな相手なら、連絡を断ち、関係を終わらせたほうがあなたのためになるかもしれません。

まとめ

デートをドタキャンする理由は、体調不良などのやむを得ない理由と、行きたくないという心理的な理由の2つがあります。

やむを得ない理由でデートをドタキャンし、相手が誠心誠意謝ってくれるなら脈ありです。ドタキャン後、謝罪もなく、連絡すらまともに取れないなら脈なしと思ってよいでしょう。

デートをドタキャンされたら、相手の罪悪感を減らしてあげられるように優しく許してあげることが大切です。

デートをドタキャンされると、悲しかったり、怒ったりしてしまいますが、相手の事情を汲んで、許してあげることも必要になります。デートをドタキャンされたとしても、脈なしとは限らないので、諦めずに次のデートに進みましょう。