「忘れられない人がいる…」「片思いがつらい」
このようにお悩みの人もいるのではないでしょうか。
忘れようとすればするほど、良い思い出ばかりが蘇ってきてしまいますよね。

片思いの人を忘れられないことは、決しておかしいことではありません。
忘れられない片思いの人の特徴や意味を知り、無理に忘れようとせずに少しずつ次のアクションを起こしていくことが大切。

「なぜ忘れられないのか」「忘れたくなったときの対処法はどうすれば良いのか」など、忘れられない悩みを解決できれば自然と前向きな行動が起こせるようになります。
この記事では、片思いの人をどうしても忘れられないと悩んでしまう人の特徴やスピリチュアル的な意味、あなたが忘れられない人になるためのアドバイスを紹介します。

片思いの人を忘れられないことはおかしいことじゃない

片思いの人を忘れられないことは、決しておかしいことではありません。
大好きだった人のことを忘れようとすればするほど、良い思い出が蘇ってきてしまうことは誰しも1度は経験したことがあるのではないでしょうか。

頭では忘れたいと考えていても、気持ちはそう思い通りにはいきませんよね。
無理をして忘れる必要はありませんが、辛い気持ちから早く抜け出すには忘れられない理由や意味を頭の中で整理していくことが大切です。

片思いのまま忘れられない理由

片思いのまま忘れられないときには、その理由があるはずです。
理由を明確にしつつ自覚することで、気持ちがすっきりと晴れる場合もあります。
片思いのまま忘れられない理由の多くは、以下の3つが考えられます。

• 本気で好きになった相手だから
• 同じ境遇にあるから
• お相手との思い出を美化している

「なぜ忘れられないんだろう」とモヤモヤするよりも、理由がわかったほうが次のステップに進みやすいです。
以下で詳しく説明します。

本気で好きになった相手だから

忘れられない理由は、本気で好きだった証拠です。
「こんなに好きになったのは初めて」と感じたり運命的な出会いをした相手だったりすると、なかなか頭から離れないでしょう。

本気で好きになったときには、辛い思いや苦労をしたことも良い記憶として残りやすいです。この人以上の人は現れないと感じてしまうと、余計に忘れ忘れることが難しく
なるでしょう。

また、本気で好きだったからこそお相手のことを大切に思う時間が楽しく、頑張れたこともあったと思います。
そのような日々もひっくるめて、お相手が手放せない存在になっている可能性もあります。

特にかなわなかった想いは未練を生じやすく、忘れられない人として思い出に残りひきずってしまう傾向があります。

同じ環境にあるから

職場や学校など、同じ環境にいて会う機会が多いため忘れられない可能性があります。
お相手のことを考えていなくても、会ってしまえば必然的に思い出してしまいます。
同じ環境にある場合、思い出す回数が多くなってしまうでしょう。
お相手との関係性が進展することを期待してしまう分、忘れづらいですよね。
頻繁に目の前に現れるため、完全に忘れることは難しいかもしれません。

また、お相手が振った相手にも優しい場合、以前と変わらず接してくれるため「まだ可能性があるのでは」と思ってしまうことも。

お相手にパートナーがいればまだ諦めがつくかもしれませんが、お互いにフリーの状態であれば期待してしまって忘れづらい状態が続くでしょう。

相手との思い出を美化している

お相手に対する思い出が美化されて「あんなに素敵な人にはもう出会えない」と思っているのかもしれません。
本当は嫌なことも辛いこともあったのに、お相手の良い部分や良い思い出だけを思い出してしまっているのかもしれません。

人間の脳はうまくできているため、嫌な記憶は意識的に抑制がかかり思い出しづらくなります。反対に良い記憶は思い出しやすいです。
そのため片思いの人との嫌な記憶は思い出す回数が減り、良い記憶ばかりが思い出されて美化していきます。
思い出せば思い出すほどその傾向があるため、良い記憶への未練は強くなっていきます。
片思いの人との良い思い出ばかりを思い出し、未練を断ち切りづらくなっている可能性があります。

忘れたくなったときの対処法

片思いの人を無理に忘れる必要はありませんが、辛い気持ちからは早く抜け出したいですよね。
「忘れたい」と思い始めたあなたは、次のステップに進む準備をしているのかもしれません。

片思いの人が新しい恋愛に進むためのストッパーになってしまっている場合もあるため、頭の中で整理をして気持ちを落ち着かせるための工夫をしていくと良いでしょう。

以下では、片思いが辛く忘れたくなったときの対処法を紹介します。

やるべきことに集中してみる

予定を入れてやるべきことに集中してみましょう。
暇な時間があると、どうしても片思いの人を思い出してしまいがちです。
考える必要のないことや考えても仕方ないことをあれこれ考えてしまうでしょう。

予定を入れてやるべきことに集中すれば、暇な時間が減り必然的に片思いの人のことを考える時間がなくなっていくかもしれません。
部屋の片づけをしたり運動をして汗を流したりすると、心と体のデトックスになるためおすすめです。

友達を誘って予定をたくさん入れたり、趣味の時間を増やしたりするのも良いでしょう。
やってみたかったけど今までできなかったことに挑戦してみるのも良いですね。
やるべきことに集中して片思いの人のことを考える時間を減らすと、少しずつ忘れられます。

連絡を少しずつ減らしてみる

片思いの人と連絡を取っているのなら、少しずつ減らす努力をすると良いです。
お相手の連絡先を知っていると、ついつい繋がっていたくなるものです。
しかし、連絡をとっている間は楽しく期待してしまい、気持ちを断ち切りづらくしてしまいます。返信を待ったりお相手の発言に一喜一憂したりして、余計に考える時間が増えてしまうでしょう。

返信を遅らせる・連絡したいと思っても1度は我慢してみるなど、少しずつ減らしてみてください。
最初は寂しく感じるかもしれませんが、それも一時のこと。
だんだんと慣れて、気持ちを切り替えやすくなりますよ。
ブロックするなど、いきなり遮断してしまうことはリバウンドしやすくなります。あくまでも少しずつがおすすめです。

新しい出会いを探してみる

片思いの人を忘れるためには、新しい出会いを探すことも有効です。
別の人と積極的にデートをすれば「この人しかいない」と思っていた視野が広がり、片思いのお相手への執着心が薄れるでしょう。
その間に素敵な人に出会えて、恋が始まる可能性も大いにあります。

マッチングアプリに登録するなど、出会いのきっかけは思ったよりもたくさんあります。
気分転換にもなるため、積極的に出会いを探すことがおすすめです。

忘れられないことのスピリチュアル的な意味は

片思いの人を忘れられないことは、スピリチュアル的な意味がある場合もあります。
単なる片思いや好きな人というだけでなく、何か他の意味があって忘れられない可能性があるのです。

本気で好きだったから・環境が同じだから以前に、前世や生まれてくる前からのお相手との関係が関わっていることも考えられます。
お相手を忘れないことで、宇宙からのメッセージがあるのかもしれません。
こちらでは、片思いの人を忘れられないことのスピリチュアル的な意味を3つ紹介します。

目標となっている

忘れられないことのスピリチュアル的な意味1つ目は、目標となっていることです。
片思いの人が、あなたの目標となっている可能性があります。
自分で道を切り開いた人は、多くの人の目標になることが多いでしょう。
そしてそのことが、迷っている人の灯台になります。

あなたにとって忘れられない片思いの人は、お相手が道を切り開いた、若しくはこれから切り開く人なのかもしれません。
そして、これからのあなたの人生の目標になる可能性があります。
片思いの人を忘れずに思い出すことで、あなたは勇気や希望を得て前に進んでいけるでしょう。
これから先の人生で、挫折したり壁にぶつかったりしたとき思い出すために忘れられないのかもしれません。

特別な約束をしている

忘れられないことの2つ目の意味は、特別な約束をしているということです。
片思いの人と、今世ではなく前世や生まれてくる前などに特別な約束をしているのかもしれません。

全ての人は地球に生まれるとき、自分の課題を持って生まれてくるといわれています。
その課題を達成するために試練や困難にぶち当たるともいわれており、それらを乗り越えるためには他の人の力が必要です。
そのため、生まれる前から多くの人達と約束をしてきています。

片思いの人は、あなたがその課題を達成するために必要な何かを持っている可能性があります。
その約束を達成するまで、忘れられない人としてあなたの心に存在するのかもしれません。

未練がある

忘れられないことの3つ目の意味は、未練があるということです。
片思いの人と達成しきれなかった課題や目標があるため、お相手に対する未練がある可能性があります。

お相手が、あなたの前世で持って生まれた課題や目標に関わっていたのかもしれません。
そして、それらの課題や目標を、前世での人生の間に達成できなかったのでしょう
。
前世で課題や目標を達成できていれば、2人は出会わなかったかもしれません。未練によって引き合わされた可能性があります。
前世からの未練を抱えたまま今世を生きているため、お相手と出会ったときに気になり恋をしたのでしょう。

前世で課題や目標が達成できなかった未練から、片思いの人を忘れられなくなっているのかもしれません。

あなたが忘れられない人になる方法

片思いの人を忘れられないと悩むよりも、あなた自身が忘れられない人になりましょう。
忘れられないほど印象を残し、魅力的になることが重要です。
あなたが忘れられない人になるために大切なことは、下記の3つです。

• 努力を忘れない
• お相手に執着し過ぎない
• 出会いを増やす

上記の3つをクリアすれば、あなた自身が忘れられない人になれるでしょう。
1つずつ意識してみてくださいね。
以下で詳しく説明します。

努力を忘れない

他のことに集中し努力を続けることは、忘れられない人になるための近道です。
学校や仕事、趣味などを頑張る人は素敵です。
恋愛だけでなく他のことで努力を続けている人は、異性から魅力的に映ります。

恋愛をすると他のことに集中できなくなる人がいますが、それは異性から見ると魅力的ではありません。
一見、一生懸命で一途に見えても、そのような人が忘れられない人になる可能性は低いです。

恋愛に関しては努力できたとしても、他のことをおろそかにしてしまってはもったいないです。
恋愛以外のところで努力し続けられる人が忘れられない人になりやすいため、自分の好きなことに集中するようにしてみてください。
努力を続けていると自然と追われるようになり、忘れられない人になれるでしょう。

相手に執着しすぎない

お相手に依存しすぎず、執着しない姿勢を保つことは大切です。
恋愛をすると頭の中がお相手でいっぱいになってしまう人がいますが、執着しすぎることはお相手にとって魅力的に映らなくなります。
「暇なのかな…？」という印象を与えかねないため、お相手中心の生活は避ける必要があります。

また、執着心はいらぬ妄想や考えを生む原因にもなります。
いつも不安そうな顔や不満な表情をしている人を、良い意味で「忘れられない」と思う人は少ないです。
人生が恋愛ばかりになってしまわないよう、視野を広げて他に夢中になれることを探しましょう。
いつも笑顔で余裕のある表情の人が、印象に残りやすいです。

出会いを増やす

出会いを増やすことも有効な手段です。
素敵な方と出会う可能性も増えるため、より良い恋愛ができる可能性が高いです。

また、出会いを増やすことは選択肢を増やすことにもなるため、1人への執着心がなくなります。
さまざまな異性とコミュニケーションをとることで、自分の経験が増えて自信がつくでしょう。
心に余裕ができて視野が広がり、活き活きとした表情になっていきます。

そして、出会いを増やせば増やすほどあなたのことをとても気に入ってくれて「忘れられない人」と思ってくれる人が現れる可能性が高くなります。
１人に夢中にならず、積極的に出会いを増やしていくと良いでしょう。
たくさんの人と出会って、自分を磨いていくのも良いですね。

忘れられない人への片思いから新しいアクションを起こしてみよう

片思いの人を無理に忘れる必要はありません。
忘れられないほど素敵な恋をしたということなので、大切にしまっておくのも良いでしょう。

しかし、忘れられないことが辛いなら、見てみぬふりするよりも受け入れることで悩みの解消に繋がります。
片思いのお相手にアタックするにせよ他のお相手を探すにせよ、どちらにしても新しいアクションを起こして状況を変えられるはずです。
この記事を参考に、片思いの辛い気持ちから脱却して新しいステップに進んでみてくださいね。