彼女ができたことがなくて、つらい思いをしている男性もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこでこの記事では、彼女ができたことがない男性に向けて、理由と対策について紹介します。彼女を作るためには、女性が彼氏にしたい男性像とは何かを知るといいでしょう。

• 「今まで彼女ができたことがない」
• 「彼女を作る方法が知りたい」

そんな人に向けて、彼女がいない男性の特徴と、彼女を作る方法をステップごとに紹介するので参考にしてください。

人生で１度も彼女ができたことがない人は何割いる？

人生で１度も彼女ができたことない人が、実際どのくらいいるのでしょうか。「令和３年度 人生１００年時代における結婚・仕事・収入に関する調査」（令和３年度内閣府委託調査）を調べました。

すると、独身男性のうち３割の男性に恋人ができたことがないという事実がわかりました。
つまり、２０〜６０代の未婚男性のうち３人に１人が、今までに１度も彼女ができたことがないということです。

２０代男性で今まで彼女ができたことない男性の割合は？

２０代男性で今まで彼女ができたことがない男性の割合を紹介します。
「令和３年度 人生１００年時代における結婚・仕事・収入に関する調査」（令和３年度内閣府委託調査）によると、２０代男性で今まで彼女ができたことがない男性の割合は４割です。
一方、今まで彼氏ができたことがない女性の割合は約２６％なので、男性と比べると差があるのがわかります。つまり、現代は女性の方が恋人ができやすい状況といえるでしょう。だから、積極的に恋人を作ろうとする姿勢が男性側に求められているのかもしれません。

３０代で今まで彼女ができたことない男性の割合は？

３０代で今までに彼女ができたことがない男性の割合はどのくらいなのか見ていきます。
「令和３年度 人生１００年時代における結婚・仕事・収入に関する調査」（令和３年度内閣府委託調査）を参考にしました。すると、３０代男性のうち約３５％の男性は恋人ができたことがないと判明しました。
つまり、３０代男性の３人に１人の男性に、恋人ができたことがないということです。
３０代になると、結婚を真剣に考え始める人も多くなるでしょう。恋人ができたことがないことに、焦りを感じる人もいるのではないでしょうか。

彼女いない歴＝年齢、彼女ができたことがない人の5つの特徴とは？

ここからは、彼女いない歴＝年齢という男性の特徴を５つ紹介します。
彼女ができたことがない男性には共通する特徴があります。この機会に、ご自分のことを振り返ってみてはいかがでしょうか。自分ではできているつもりでも、客観的に見るとできてない人もいると思います。
もし彼女ができたことがない人の５つの特徴に多く当てはまっているのであれば、少しずつ直すように行動してみてはどうでしょうか。少しずつでもいいので行動し続ければ、きっと彼女ができると思います。

1.服装や髪形に清潔感が足りない

彼女ができたことのない人の特徴として、清潔感が足りないというものがあります。
清潔感がなぜ重要なのかというと、女性は男性を受け入れる立場にあるからです。だから清潔感がないと、恋愛相手としてのチャンスすら与えてもらえない可能性が高くなります。女性から清潔感があると思ってもらうためには、細部に気を配りましょう。具体的には以下の通りです。

• 髪はセットしているか。大体月に１度は美容室に行っているか。髪が傷んでいないか。髪の毛が脂ぎっていないか。
• 服は柄物や明るい色など奇抜なものを選んでいないか。靴は汚れていないか。服は体型に合っているか。
• 肌にニキビができていたり、脂ぎったりしていないか。

これらは、女性から清潔感があると思ってもらうためのほんの一例に過ぎません。大事なのは、女性から見えるところは全て整えるという気持ちでいることではないでしょうか。女性に好印象を与える清潔感を身につけて、まずは恋愛のスタート地点に立つのが大事だと思います。

2.言葉遣いが乱暴、怖い印象を与える

言葉遣いが乱暴なため女性に怖い印象を与えてしまうのも、女性にとって良い印象にはなりません。コンビニやファストフード店など、店員さんに対して乱暴な言い方をしてしまう人もいるのではないでしょうか。
男性の言動を細かく見ている女性もいます。
女性に対してあなたが怖いという印象を与えてしまうと、恋愛関係に発展する可能性は低いです。男性が第三者に対して横柄な態度を取る姿を見て、引いてしまう女性もいると思います。
女性の中には、いつの日か自分も同じように乱暴な扱いを受けるのではないかと不安に感じてしまう人もいるでしょう。
また、言葉遣いが乱暴だと怖そう、育ちが悪そう、落ち着きがなさそう、などネガティブな印象をたくさん女性に与えてしまう可能性があります。女性といるときだけではなく、日常から心がけておくと女性の前でもスマートに振る舞えるようになります。

3.会話が弾まない

女性といるときに会話が弾まない男性も女性にとって好意的にはなりにくいです。
女性といるときに自慢話や自分のことばかり話してしまう男性に対して女性は男性に気を遣って、表向きは楽しそうに話を聞いてくれるかもしれません。しかし本心では、男性にいい印象をもってくれないでしょう。そんな方は自分の話ではなく、特に相手の女性の話を聞くことに集中してみるといいかもしれません。

4.プライドや女性に対しての理想が高すぎる

プライドや女性に対しての理想が高すぎることで、彼女ができたことがない男性もいます。プライドが高すぎて「ごめんなさい」「ありがとう」を女性に対して言えない男性は女性と心の距離を縮めることができないため、恋愛にまで発展させることが難しくなることが多いです。また、女性に対しての理想が高すぎる男性も女性が敬遠して恋愛に発展しないケースがあります。理想の女性像を持つのはいいことです。しかし、恋人ができたことがない人が高すぎる理想を持つことで、恋愛のチャンスを失っていることも考えられます。

5.恋愛に積極的でない

彼女ができたことがない男性の特徴として、恋愛に積極的でないことがあげられます。
恋愛市場においては、女性優位となっています。恋愛に消極的で、女性との出会いを待っているだけの男性には彼女ができにくいです。

彼女ができたことがないあなたにおすすめ　自分を変える５つのステップ

ここからは、彼女ができる自分になるためのおすすめの方法を紹介します。彼女を作るためにできること５つを紹介します。出来るところからやってみてはいかがでしょうか。

1.出会いがある場所に積極的に出かける

彼女ができたことのない男性の中には、女性との接点が少ないことが原因の人もいます。
家と学校、または家と会社の往復だけの毎日を送っていると出会いはなかなか訪れません。そのような方は新しく女性と知り合える環境に身をおくといいのではないでしょうか。
学生であればサークルや街コン、社会人であれば習い事や社会人サークル、婚活パーティーなどがあります。
サークルや習い事の場合、共通の話題があるため女性と自然と仲良くなれることが多いです。仲良くなれれば、恋愛に発展する可能性が生まれるでしょう。
街コンや婚活パーティーの場合、女性側は恋愛に積極的な気持ちで参加してる方もいるため、恋愛のチャンスは大いにあると思います。男性側から積極的に声をかけていくといいのではないでしょうか。

2.清潔な服装を心掛ける

彼女を作る上で大切なのが、清潔な服装を心がけることです。
「人は見た目で判断される」と言われるように、恋愛においても清潔感は重要です。特に服装は相手から見える部分が大きいため、気をつけたいポイントです。女性から清潔感があると思ってもらうために簡単な方法は、シワのない服や最新の服を着ることもその一つです。

何年間も同じ服を着続けていると清潔感を感じにくくなります。
服を大切にするのはいいことですが、襟や袖が汚れたりヨレたりする原因になるでしょう。服はシーズンごとに流行の色やデザインがあります。古い服を着ていると女性から好意ももたれる可能性は低くなりますので注意が必要です。

3.丁寧な言葉遣いを心掛ける

彼女を作るためにやりたいのが、丁寧な言葉遣いを心掛けることです。
女性といるときだけ丁寧に話そうとしても不自然になってしまいますので、日常から変えるように心がけると良いでしょう。コンビニやレストランなどで、お客さんの立場になった時も丁寧な言葉遣いをしましょう。どんな時も丁寧な言葉を遣うことで、女性に安心感、ゆとり、包容力を感じさせることができます。

4.相手の話をしっかりと聞く

彼女ができたことのない男性が変わるためには、相手の話をしっかりと聞くことも重要です。女性同士の会話を聞いていると、「うんうん」「わかる」など共感する言葉が多用されていることがわかります。
女性慣れしていない男性の場合、一方的に自分の話や自慢話をしてしまう方も中にはいますが、相手から話を引き出すことに専念するといいのではないでしょうか。
笑っていいとも！のタモリさんのように、１つの話題を深堀りしていくと良いと思います。女性の言葉に共感し、同意しながら深掘りしていくといいでしょう。会話の割合は男性の会話２割、女性の会話８割ぐらいにすると会話が弾むかもしれません。

5.自信をつけるための自己研鑽を行う

自己研鑽を行い、自分に自信つけることも、効果的な方法です。
自己研鑽の代表的なものといえば読書です。
例えば「女性からモテるための本」はたくさん出版されていますので、売れている本や気になった本を読むといいでしょう。

読書の他に、筋トレや習い事などをするのもいいでしょう。
筋トレをすることで筋肉がつき、自信が生まれるので女性からも魅力的に映るでしょう。だらしない体型の男性より、引き締まった体型の男性の方が女性に魅力的に映ることも多いと思います。
また、習い事をすることでスキルや知識が増えるだけでなく、女性との出会いも生まれます。

まとめ

彼女ができたことがない男性は学生で４割、３０代で３割でした。現代の恋愛市場においては圧倒的に女性優位のことが多いため、男性には積極的に行動する姿勢が求められます。
彼女ができたことのない男性の原因としては清潔感のなさや話の弾まなさ、高すぎるプライドと理想などが挙げられます。
彼女を作るための具体的なステップとして、清潔感のある服を着る、出会いのある場所にいく、相手の話を聞くなどを紹介しました。また、コミュニケーションの基本である、相手目線になって考えることを徹底することも重要です。少しずつ自分を変えていくことで、彼女ができるチャンスを増やしましょう。